蔓越莓干其实就是一种颜色鲜艳的小红莓浆果，它的口味十分独特，酸甜，吃起来清新爽口，经常吃十分有益。圣女果干是一种小西红柿做成的，这种小番茄属茄科番茄属，是一种常见的小水果。这两种水果干都十分常见，可是它们之间有什么区别吗?各自都有什么作用呢
蔓越莓干和圣女果干的区别：
1.生长环境不同：蔓越莓干只适合栽种在高酸性的沙土中。而圣女果对生长温度要求非常高，适合生长在20-30度的环境。
2.形态特征不同：蔓越莓干是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。圣女果则是生长在茎蔓上，株高可达两米以上。
3.分布区域不同：蔓越莓干主要分布在寒冷的北美湿地。圣女果主要生长在亚热带地区，如美洲、亚洲、大洋洲等。
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蔓越莓干的作用：
1.有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染。
2.帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。
圣女果干的作用：
1.具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝的作用。
2.有增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振等。
蔓越莓干和圣女果干其实是两种不同的食材，两者都属于植物类。但却分属于不同的类别。从外观到口味，再到功效都有很大不同。但两者都是比较健康的水果干，日常生活中可以经常吃一些这类水果干，补充维生素