圣女果

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TUhjnbcbe - 2024/6/28 21:33:00

有没有爱吃沙拉的小伙伴,现在大家普遍吃肉比较多,但是也要注意多吃蔬菜哦,把蔬菜做成沙拉也是很好吃的,今天就教大家做一份蔬菜沙拉,香甜口味。

首先需要准备以下食材:生菜、小番茄(也就是圣女果)、一个鸡蛋、香甜味沙拉酱、千岛酱。

首先把生菜切碎,片状或者条状都可以,生菜可以买比较嫩比较小的那种,生吃很好吃。

接着把圣女果切成两半。

煮一个鸡蛋,最好煮溏心蛋,家里有煮蛋器的话80毫升的水煮熟刚好,或者水煮滚倒进保温杯烫鸡蛋12分钟。

将溏心蛋的蛋黄取出来,倒入一个杯子或者碗中,蛋白切碎也倒进去。

然后再加入两勺香甜口味的沙拉酱,两勺等量千岛酱,把它们搅拌均匀。

酱汁就做好啦,把沙拉酱汁倒入切好的蔬菜里,混合均匀,一份简单的蔬菜沙拉就做好啦!

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