孩子近视不用愁，常吃这些“天然视力果”，近视度数不涨反降！
在现在这个高速发展的社会，各种电子产品都是非常流行的，这就造成了现在的孩子，小小年纪就成了近视眼，而且近视也就成了孩子们的代名词，据某项数据显示，我国青少年近视率居世界首位，那我为什么现在街上的孩子会这么多呢？日常生活中，我们应该如何避免呢？下面小编就为大家分享几种天然的视力果，近视的孩子常吃度数不涨，反而会降哟，一起来看一下吧。
1、蓝莓
蓝莓里面含有丰富的花青素，而花青素能够增加眼睛的夜视力，另外，蓝莓中的花青素还可以促进眼部血液循环，达到维持正常眼压的作用，可以帮助血管传达脉搏，传送养分，排泄废物，及时的把氧气输送到细胞内，另外这种环境中还是一种很强的抗氧化剂，可以很好的保护眼睛，减少受到自由基的伤害，常吃可以达到明目的作用。
2、开心果
开心果紫红色的果衣里边还有大量的花青素，而这种花生蔬菜好，是一种天然的抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，这两种物质都是很好的抗氧化物质，不仅可以很好的帮助眼部细胞，防止自由基的氧化，还可以很好的保护视网膜，最终达到明目的作用。
3、香蕉
香蕉是我们日常中比较常见的一种水果，而且孩子们也都喜欢吃，但是大家却不知道的是，香蕉却是一种很好的视力果，可以很好的帮助孩子保护眼睛。香蕉中含有大量的维生素c，可以很好的措施，眼底供血得到保障，让眼周的血液循环更加顺畅，从而达到明目的效果，另外多吃香蕉还可以增强记忆力哟。
4、圣女果
圣女果中含有丰富的多种维生素，这些维生素都有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，另外，少女锅中的果胶，不仅可以让宝宝的皮肤更加的白嫩红润，而且对包包的研究还有很大的好处，圣女果的抗氧化作用可以防止眼部细胞，对自由基伤害，保护孩子的视力，让眼睛更加明亮。
好啦，正在为孩子近视发愁的家长们，如果你也希望孩子的眼睛更加的漂亮，实力更加好的话，日常生活中不妨让孩子多吃这些食物吧，另外如果大家还有什么好的提高视力的方法，也都可以分享出来哟，最后如果大家喜欢我的话，那就