圣女果

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TUhjnbcbe - 2023/9/12 21:11:00
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眼下,正是荔枝热销的季节。人们对荔枝的喜爱程度,正如苏东坡曾说的:“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”兔姐摸着良心说:日啖荔枝颗,真的享受不了啊~空腹吃荔枝,后果很严重!近日,广州一个7岁的小朋友因空腹吃多了荔枝而昏迷,医院诊治,好在抢救及时,死里逃生。去年6月央视也曾报道,医院也出现一例类似的案例,一个小男孩在饭前吃了20颗荔枝,随后全身出汗,陷入昏迷。此外,中国知网上有文献报道:医院接诊71例荔枝病患儿,年龄在2-10岁,尽管奋力抢救,仍有10例死亡。据了解,死亡病例大多因为发病早期没及时补充浓糖,终未能挽救生命。这到底是怎么回事?荔枝明明那么甜!荔枝鲜甜可口,滋味诱人,很多人吃起来就感觉怎样也吃不够。荔枝尽管好吃,但空腹一次性食用很多荔枝后,有可能引发低血糖反响,呈现头晕、乏力、心慌、脸色苍白、晕厥、晕厥等低血糖症状,严峻者会呈现四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、抽搐、呼吸困难、血压下降乃至逝世,这就是“荔枝病”。究其实质啊,就是过量食用荔枝后导致的低血糖。荔枝那么甜,还会导致低血糖?一方面,荔枝含有很多的果糖,影响胰岛素的排泄,容易引发低血糖。宝宝在空腹时,血糖本就处于较低水平。如果吃了太多荔枝,在短时刻内,果糖转化成大量葡萄糖,影响胰岛素的排泄,胰岛素又会加速葡萄糖的使用和按捺葡萄糖的生成,引起血糖下降。另一方面,荔枝种子中含有α-次甲基丙环基甘氨酸,有降血糖效果。而且,宝宝吃多了荔枝会影响胃口,减少了其他食物的摄入,可导致体内贮糖减少,也是导致“荔枝病”的因素。最重要的是,宝宝吃过量荔枝,易导致脑损伤。在出现低血糖时,供给大脑的能量就会减少,影响脑代谢,进而出现严重的脑损伤,年龄越小,脑功能损伤越明显。荔枝病,还是一种高胰岛素血症和低血糖并存的疾病,脑损伤更为严重。荔枝,还能吃吗?健康的饮食都要讲究均衡,宜适量,不多吃。为了避免产生低血糖反应,建议一次性不要吃太多荔枝,而且最好在两餐之间吃。宝宝更不能吃很多荔枝,尤其是不能空腹吃。更要注意的是,给宝宝吃整颗荔枝,还有气管异物导致窒息的风险。此外,像龙眼、葡萄、坚果、圣女果等,也是容易导致儿童气管异物的水果,4岁前不建议吃或最好不要给孩子吃整颗,在吃之前要切成小块或捣碎。目前,有医生建议:孩子和老人,每次吃荔枝不超过5颗,成人每天的食用量也不要超过g。但是,由于荔枝的产地、品种、成熟度不一样,不同年龄、体重的宝宝的耐受量也可能不一样,还没有明确科学依据的定论。所以,关于宝宝吃荔枝的量,建议爸爸妈妈还是要根据宝宝的实际情况把控,注意适量。
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