减肥最厉害的四种水果：图2阿姨都能吃瘦，图4堪称减肥神器！1.西柚，西柚是小伙伴们很少品味的新鲜水果，因为我们都认为西柚有一点点苦味，但其实夏季多汁的西柚以酸甜的味道为主，多汁口感也十分诱人，同时西柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。西柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸有助于肉类的消化，避免人体摄取过多的脂肪。
2.蓝莓，蓝莓被称为抗氧化之王，营养价值很高，同时也具有很好的减肥效果。在酷热的夏季，经常品味一下酸甜可口的蓝莓可以使瘦身效果更为明显。蓝莓不仅有很好的减肥功效，同时也具有减缓衰老和保护视力的功效！尽管上了年纪的阿姨都能吃瘦呢。
3.火龙果，虽然火龙果是南方水果，但是小编建议北方的小伙伴生活中多品味一下火龙果的味道，除去火龙果高花青素养颜美白，且高效瘦身的效果之外，它还具有良好的重金属解*作用，在环境污染严重的情况下，多品味火龙果可以有效呵护我们的健康。
4.圣女果，小伙伴千万不要小看这款小西红柿的瘦身效果，虽然它是我们生活中非常常见的果蔬味道，但是圣女果是可以帮助女孩子减肥，尤其是吃货减肥的最佳利器。首先圣女果有助于肠道蠕动，加速体内脂肪排除，其次酸甜的味道非常适合当做零食，同时又产生明显的饱腹感，从而减少脂肪的摄入，达到良好的瘦身效果，对于减肥来说，它堪称减肥神器！
