热爱生活，做喜欢的自己，我是葡萄美食屋，分享美食，享受生活，让我们一起简单快乐。
都说要想生活好，水果少不了。像我们去超市或者水果店买水果，首先是买自己喜欢吃的，其次是买吃了对身体好的，营养价值高的。
就拿我来说，我就专挑营养价值高的水果买，每天按量一个苹果外，我还特喜欢吃千禧。说到千禧，它可是水果中的好东西，你可别小瞧了它。
千禧属于圣女果，但是却是圣女果的改良版，全称是千禧樱桃小番茄，属无限生长型樱桃番茄杂交种，是从圣女果品种中优选培育出来的新品种。虽然它的个头比圣女果要小很多，但是它的营养成分却比圣女果高。
千禧的维生素含量是普通番茄的1.8倍，吃它不仅补充营养和维生素外，更有健胃消食，有助消化、润肠通便的作用，当然对于女孩子来说，最重要的一点是传说吃千禧能减缓色斑、延缓衰老，具有抗氧化性从而抵抗衰老。
当然并不能一概而论，就千禧的味道来说，肯定是比圣女果好吃很多，除了圣女果的酸，比圣女果更脆更香甜，也带有西红柿的味道。
所以说，大家在买水果的时候，如果对千禧不反感，那么平时可以吃些，营养价值高补充维生素。当然千禧除了当水果生吃外，也是可以做菜的，不过由于个头小常用来做配菜，用于西餐比较多，如为意面增加色彩，做千禧沙拉，千禧炒鸡蛋等。
嗯，今天的分享到此结束啦，希望大家每天都吃得开开心心，健健康康，万事胜意。
感谢您的阅读，喜欢文章欢迎点赞、
