盖博士 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210823/9349015.html吃了20多年，今天才知道西红柿和圣女果区别在哪，不清楚的快来看
随着天气逐渐暖和，我们身边的温度越来越高，所以我们很多人都已经适时的增减衣物，甚至在中午的时候已经穿上了短袖。而我们中国一向是一个美食大国，所以在饮食上边自然也要根据季节的变化去选择不同的食材了，很多吃货现在对夏天已经是非常期盼了，因为夏天的话天气很炎热，所以我们能够吃到的各种美食种类也就更多了，而且在夏天的时候，我们就可以尽情的吃一些凉爽的食物，甚至是生吃各种瓜果，这些都是非常诱人的美味。
比如说现在市面上上市的有一种红色的水果，它既可以当蔬菜做菜，也可以当成水果生吃，它就是西红柿，不过原来我们在吃西红柿的时候个头都是比较大，而这几年因为爱生吃西红柿的人越来越多了，所以科学家也培育出来了一些新品种的小番茄，她还起了另外的一个名字，叫做圣女果。但是我们细心观察就会发现，其实西红柿和圣女果它的价钱差的还挺多的，那除了价格之外他们到底还有什么差别呢？我也是吃了20多年，今天才知道西红柿和圣女果原来区别在这儿不清楚的快来看。
很多人在第一眼看过去都分不清小番茄和西红柿之间到底哪个是哪个，因为他们的外表长得确实特别像，而且放在嘴里感觉口感也没什么差别，所以就傻傻乎乎的分不清，他们两个其实严格意义上讲圣女果和西红柿绝对是近亲关系，同属于番茄类，但是它们的外形和营养价值差别也是挺大的，圣女果，它也被叫做樱桃，番茄形状特别多样，有的长得像红枣，有的长得像樱桃还有的，甚至长得像杨迪，所以个头总是非常娇小，而且形状不固定，除了这些之外，圣女果的颜色也有很多，除了我们熟悉的大红色之外，还有粉色，*色，橙*色，等等它们的颜色不同口感吃起来也有一些差别，不过相似的是吃起来都特别的好吃。
但是西红柿跟圣女果就不一样了，西红柿的体型要比圣女果大的多，可以说简直是放大版的圣女果，也就相当于是巨型圣女果了。所以除了外形方面之外，我们还要看一下它的营养价值，因为圣女果是特意培育出来的品种，所以它的维生素含量要比西红柿高出好几倍，所以要是我们想要通过吃水果来补充维生素的话，选择圣女果会比较好，毫不夸张的说，别看圣女果的个头比较小，但是一个圣女果里头的维生素c含量可能抵得上两三个西红柿呢，但是我们也要知道圣女果的价钱要比西红柿高出很多，所以我们在购买食材的时候除了考虑它的营养价值之外，也要考虑它的价格以及吃起来的感觉。
如果我们在挑选食材的时候是奔着做菜去的，那么买西红柿还是最划算，而且我们要是选择更能填饱肚子的食物也是买西红柿比较好，比如说我们要是来靠吃水果，蔬菜减肥代餐的话，最好吃西红柿，因为它可以给我们提供更长的饱腹感热量也更低，而且价格也更便宜，但是如果当成是一种补充营养的水果来吃的话，还是圣女果的营养成分要更高一些，不知道你们是选择西红柿还是圣女果呢？
