皮肤科医生刘*连 http://pf.39.net/bdfzj/131210/4305593.html一米一粒,顺“食”生活
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为了满足幼儿生长发育的需要,幼儿期应增加营养素的摄入量。我园幼儿食谱在食品上精挑细选,营养上精心搭配,给幼儿期的孩子提供健康营养的膳食选择。
美食播报员小二班萧珂玥
12月20日星期一
早 餐:
豆干榨菜肉丝面
香甜玉米棒
营养早点:
砂糖橘
圣女果
营养午餐:
*豆花生焖排骨
木耳炒核桃仁
海米紫菜蛋花汤
香甜米饭
营养午点:
卡通馒头
晨光牛奶
美食播报员小二班陈欣悦
12月21日星期二
早 餐:
菠菜猪肝瘦肉粥
鹌鹑蛋
营养早点:
脐橙
香蕉
营养午餐:
豆腐牛肉羹
彩椒胡萝卜烩玉米
猪骨煲奶白菜汤汤
白芝麻米饭
营养午点:
特色冬至(猪肉白菜馅)水饺
美食播报员中三班蔡佳滢
12月22日星期三
早 餐:
红烧酱拌面
虾皮紫菜汤
营养早点:
水晶梨
阿克苏苹果
营养午餐:
西兰花炒鸡肉
五彩什锦蒸蛋
熟地老鸭肉汤
香甜米饭
营养午点:
蛋挞
晨光牛奶
美食播报员中四班陈蓦然
12月23日星期四
早 餐:
包菜肉丝肠粉
肉丸粉丝汤
营养早点:
红提
皇帝柑
营养午餐:
小土豆焖瘦肉丁
松子莴笋豆腐干
莲藕菱角大骨汤
香甜米饭
营养午点:
芝麻南瓜饼
晨光牛奶
美食播报员大三班胡子宜
12月24日星期五
早 餐:
菜心牛肉粥
蒸小红薯、盐水毛豆
营养早点:
奶酪棒
红富士苹果
营养午餐:
台湾卤肉饭
(大米、五花肉、鸡蛋、上海青、玉米、青豆、红萝卜)
红枣乌鸡汤
营养午点:
五彩小汤圆
温馨提示:1.请家长朋友们,按幼儿一日所需营养量,合理为宝贝们安排好晚餐;2.如当日食谱有忌口食物,要及时告知班主任;3.少给宝贝们吃“上火”食物;4.多吃应季食物;5.让宝贝们养成良好的就餐好习惯。
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