圣女果

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星服务每周菜谱第十四周 [复制链接]

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11月29日星期一

早点:牛奶、闲趣饼干、动物饼干

午餐:Q弹牛肉丸子(小班)、洋葱牛肉丝(中大班)、小青菜炒油面筋、番茄莴笋肉丝百叶汤

水果:帝王蕉

午点:赤豆百合红枣汤、红薯

病号菜:去芝麻的牛肉丸子

肥胖儿:水煮莴笋

营养不良儿:豆沙包

晚餐推荐:彩蔬蛋卷肉蒜、泥空心菜娃娃、菜茭白蛋花汤

11月30日星期二

早点:牛奶、巧克力饼干、菜园饼干

午餐:小米饭、三彩鸭脯肉丁(小班)、三彩鸭块(中大班)、韩式炒杂菜、荠菜蘑菇豆腐汤

水果:桔子

午点:冰糖陈皮罗汉果饮、水晶虾饺皇

病号菜:去松仁的鸭丁、去白芝麻的杂菜

晚餐推荐:蜜汁基围虾、什锦卷心菜、三鲜汤

12月1日星期三

早点:牛奶、优冠饼干、手指饼干

午餐:咖喱乌冬面、卤香小豆腐干、葡萄干板栗血糯饭、芙蓉山药羹

水果:甜瓜

午点:八宝甜粥、四季烤麸

病号菜:去腰果仁的甜粥

肥胖儿:水煮奶白菜

营养不良儿:奶酪棒

晚餐推荐:栗子烧肉、千页豆腐炒芦蒿、胡萝卜玉米排骨汤

12月2日星期四

早点:牛奶、闲趣饼干、菜园饼干

午餐:高粱饭、胡萝卜鱼糕片(小班)、干煸牛蛙(中大班)、大理石干广东菜苋碎炒、番茄金针菇洋葱肥牛汤

水果:圣女果

午点:芡实红豆荸荠香芋羹、芝士烤肠

晚餐推荐:秘制鹅肉、鲜汁西蓝花、枸杞菠菜汤

12月3日星期五

早点:牛奶、奥利奥饼干、动物饼干

午餐:甜椒炒鸭肫片、酱爆牛心菜、黑木耳菠菜粟米蛋花汤

水果:香梨

午点:蜂蜜柚子枸杞茶、面包

肥胖儿:水煮菠菜

营养不良儿:贡丸

晚餐推荐:海鲜炒饭、罗宋汤

图文:冯春雅

编辑:顾诗沁

审核:郑燕

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