擅长白癜风诊治 http://m.39.net/pf/a_5941764.html一周食谱营养美味预告
春天里幼儿园雅梅校区
温馨提示
小雪节气是二十四节气中的20个节气，冬季第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量渐增。宜吃温补食品，如羊肉、牛肉、肌肉等。但进食热量过高过补的食品容易导致胃、肺火盛，出现口干、便秘、咽疼等上火症状。所以小雪时节在吃补益食品的同时，还要进食一些性冷、润肠、清热、生津的食品，如香蕉、梨、甘蔗、荸荠等。
周一
Monday
早餐
糯米红枣粥
Congeewithglutinousriceandreddates
蔬菜煎饼
Vegetablepancakes
虾皮卷心菜
Shrimp-skincabbage
水煮蛋
PoachedEgg
Breakfast
上午点心
砂糖橘
SugarTangerine
香蕉
Banana
Mid-morningDessert
午餐
黑芝麻米饭
BlackSesameRice咖喱牛肉
BeefCurry
干锅有机花菜
DryPotorganiccauliflower
红烧双茄
BraisedDoubleEggplantinBrownsauce
银耳雪梨汤
Whitefungusandpearsoup
Lunch
下午点心
伊利纯牛奶
Puremilk
桃酥
PeachCobbler
Afternoondesserts
晚餐
胡萝卜玉米粥
CARROTPOLENTA
红糖卷
Brownsugarroll
宫保鸡丁
KungPaochicken
冬瓜肉片
SlicedWhiteGourdmeat
蒜蓉*心菜
Garliccabbage
FruitTime
周二
Tuesday
早餐
燕麦小米粥
MilletPorridge
椒盐卷
Pretzels
小葱炒鸡蛋
ScrambledeggswithSpringonion
金玉满堂
TheHouseisfullofgoldandjade
Breakfast
上午点心
伊利纯牛奶
Puremilk
什锦坚果
Trailmix
Mid-morningDessert
午餐
羊肉糊汤面
Noodlesoupwithmuttonpaste
葡萄干小圆饼
Raisincrumpets
蜜汁烤鸡翅
Honey-roastedchickenwings
青菜烧豆腐
BraisedBeanCurdwithgreenvegetables
BuffetLunch
下午点心
冰糖甘蔗水
Sugarcanewater
蒸板栗
Steamedchestnuts
白心火龙果
Dragonfruitwithwhiteheart
Afternoondesserts
晚餐
糙米粥
BrownRicePorridge
北京肉笼
BeijingMeatCage
杂蔬炒肉丁
Stir-frieddicedporkwithmixedvegetables
上汤娃娃菜
Bringthesoup,baby
FruitTime
周三
Wednesday
早餐
香米甜薯粥
Riceporridgewithsweetpotato
马蹄卷
Hoofedroll
醋溜西葫芦
Zucchiniwithvinegarsauce
银鱼蒸蛋
SteamedeggwithWhitebait
Breakfast
上午点心
红心蜜柚
Honeygrapefruitwitharedheart
红富士苹果
Apples
Mid-morningDessert
午餐
飘香大米饭
FragrantRice
冬瓜炖排骨
BraisedspareribswithWhiteGourd
蒜蓉生菜
Garliclettuce
老鸭粉丝汤
DuckVermicelliSoup
Lunch
下午点心
伊利纯牛奶
Puremilk
芝麻薄饼
Sesamepancakes
Afternoondesserts
晚餐
阳光麦仁粥
SunshinePorridge
麻将佛手
Mahjong,Buddha’shands
肉沫西兰花
MincedBroccoli
腐竹烧肉
Roastedporkwithbeancurd
醋溜土豆丝
Shreddedpotatoinvinegarsauce
FruitTime
周四
Thursday
早餐
黑米粥
BlackRicePorridge
奶油刀切
Butterknife
香芹里脊丝
CRISTAEinParsley
五香鹌鹑蛋
Quaileggs
Breakfast
上午点心
伊利纯牛奶
Puremilk
什锦坚果
Mixednuts
Mid-morningDessert
午餐
老北京炸酱面
Zhajiangmian
避风塘大虾
Prawn
蒜蓉上海青
ShanghaiGreenwithgarlic
凤凰玉米羹
Phoenixcornsoup
Lunch
下午点心
桂圆红枣茶
LonganandJujubetea
蒸蜜薯
Steamedsweetpotatoes
酥梨
CrispPear
Afternoondesserts
晚餐
清甜马蹄粥
SweetWaterChestnutCongee
黑米馒头
BlackRicesteamedbread
萝卜焖鸭肉
BraisedDuckwithradish
蚂蚁上树
Antsclimbingatree
手撕莲花白
Hand-pulledLotusFlowerWhite
Dinner
周五
Friday
早餐
小米薏仁粥
MilletandPearlBarleyPorridge
南瓜*金馍
PumpkinGoldenBun
香卤鸡肝
Stewedchickenliver
荷塘小炒
LotusPondstir-fry
Breakfast
上午点心
皇帝柑
Totheemperor
圣女果
Solanumlycopersicum
Mid-morningDessert
午餐
二米饭
TwoRice
清蒸龙利鱼
SteamedDragonFish
番茄炒鸡蛋
Scrambledeggswithtomato
菠菜木耳
Agaricwithspinach
碧波银针汤
Bibosilverneedlesoup
Lunch
下午点心
伊利纯牛奶
Puremilk
蜂蜜小餐包
HoneyBun
Afternoondesserts
晚餐
红豆糯米粥
RedBeanandglutinousriceporridge
高粱双色卷
Sorghumbicolorroll
肉沫豆腐
BeanCurdwithmincedmeat
海带肉丁
DicedKelp
素炒杏鲍菇
BraisedPleurotusEryngiiwithvegetable
Dinner
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