圣女果

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膳食本周食谱 [复制链接]

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星期一

早餐:蔬菜鸡蛋饼青椒鸡蛋炒火腿炝炒双丝红豆莲子粥

加餐:牛奶开心果

午餐:香米饭蜜汁烧鸡翅根番茄炒菜花青菜豆腐汤

午点:蜂蜜菊花水苹果沙田柚香蕉

晚餐:红枣荷叶饼松仁玉米杏鲍菇炒肉什锦蔬菜粥

星期二

早餐:彩虹卷小炒牛肉丝菠菜炒鸡蛋樱花紫米粥

加餐:酸奶巴旦木

午餐:红薯米饭泰式咖喱鸡五彩豆腐花生莲藕汤

午点:山楂水南丰蜜桔香蕉蒸梨

晚餐:猪肉白菜包银芽粉丝南瓜粥

星期三

早餐:果仁豆沙包肉炒双丁青椒炒鸡蛋小米粥

加餐:牛奶蒸南瓜

午餐:吉祥八宝饭萝卜烧牛肉香菇炒油菜番茄蛋汤

午点:苹果甜汤苹果火龙果桔子

晚餐:生煎香葱卷莴笋炒肉片海米冬瓜八宝粥

星期四

早餐:烧麦五香卤蛋暖胃疙瘩汤

加餐:五谷豆浆面包

午餐:芝麻米饭红烧肉炖土豆木耳炒洋葱紫菜蛋花汤

午点:蜂蜜柠檬水圣女果苹果香蕉

晚餐:红糖发糕西葫芦炒肉片五彩菜丝状元及第粥

星期五

早餐:香酥紫薯饼木耳炒肉胡萝卜炒鸡蛋浓香燕麦粥

加餐:牛奶自制饼干

午餐:杂粮山药粥红烧狮子头蒜薹炒香干三鲜豆腐羹

午点:银耳红枣糖水桔子苹果火龙果

晚餐:海带蛋花汤蚝油有机菜什锦炒饭

温馨提示

我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食,食物的季节及幼儿喜好,干湿搭配,保证孩子的伙食营养充足和均衡。

1、建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材,及时补充孩子所需的均衡营养。

2、建议每周给孩子吃一些海产品、豆制品等,每天在家饮牛奶ml,以保证孩子钙的摄入量。

3、如当天的食谱有孩子不能吃的食物,请及时告知班级老师。

园所
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