圣女果

注册

 

发新话题 回复该主题

新科中心幼儿园第十周食谱 [复制链接]

1#

幼儿园一周食谱

(年11月1日—年11月5日)

又到周末了,请大家跟我一起看看下周的食谱吧!

周一(11月1日)

01

早餐:瘦肉冬菇蒸珍珠肠

水果餐:雪梨、圣女果

午餐:冬瓜焖鸭肉、炒蒲瓜、霸王花蜜枣猪骨汤、玉米米饭

午点:西红柿肉末蝴蝶粉

02

周二(11月2日)

早餐:牛奶、玉米棒、小馒头

水果餐:苹果、冬枣

午餐:肉丸炒西兰花、蒜蓉菜心、番茄鸡蛋汤、米饭

午点:绿豆糖水、光酥饼

周三(11月3日)

03

早餐:青菜胡萝卜汤米粉

早点:香蕉、橙子

午餐:猪肉焖豆腐、橄榄菜炒豆角、咸蛋芥菜瘦肉汤、玉米米饭

午点:青菜瘦肉贝壳粉

04

周四(11月4日)

早餐:牛奶、方包

早点:葡萄、圣女果

午餐:冬菇蒸鸡、蒜蓉青瓜、淮山胡萝卜猪骨汤、米饭

午点:胡萝卜玉米瘦肉粥

周五(11月5日)

05

早餐:潺菜肉片汤面

早点:番石榴、提子

午餐:猪肉焖南瓜、炒西兰花、花生眉豆鸡脚汤、玉米米饭

午点:罗汉果茶、奶*包、馒头

本周推荐

板栗红枣乌鸡汤的做法

主料:乌鸡、板栗、红枣辅料:葱适量、姜适量

1、乌鸡清洗干净,从脊背处劈开,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍断鸡颈骨、鸡腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成块。

2、乌鸡放入沸水中焯5分钟后,去除血水备用,板栗在沸水中煮5分钟后去壳、衣膜备用。

3、准备葱段、姜片、干红枣洗净,浸泡5分钟备用。可以去籽,这样不上火。

4、砂锅中放入冷水烧开后,放入乌鸡、葱段、姜片,大火煮至水开后,放入板栗,盖上盖,小火煲1小时左右即可。

新科中心幼儿园招生简章01招生对象

招生对象为3-6岁适龄儿童

02咨询时间

欢迎

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题