圣女果

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冠萃食谱熙园校区第十二周 [复制链接]

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第十二周食谱

5.17Monday

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Breakfast/早餐

Milk

牛奶

Egg

鸡蛋

MilkyBun

奶香小馒头

FruitPlatter/水果拼盘

Orange

甜橙

CherryTomato

圣女果

Lunch/中餐

Chicken

鸡肉魔方

ThreeSaucechicken

宝宝三杯鸡

Butterbroccoli

*油西兰花

KelpKeelSoup

海带龙骨汤

BrownRice

紫米米饭

AfternoonTea/午点

PumpkinToast

南瓜吐司片

SweetPotatoCongee

红薯粥

◆◆◆

第十二周食谱

5.18Tuesday

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Breakfast/早餐

MushroomChickenCongee

香菇鸡肉粥

SteamedSweetPotato

蒸紫薯

Bread

咸味餐包

FruitPlatter/水果拼盘

Pear

皇冠蜜梨

Apple

红富士苹果

Lunch/中餐

BraisedBeef

法式烩牛肉

Stir-friedPorkwithShrimpSkinNetMelon

虾皮荨瓜炒瘦肉

ChineseCabbage

蒜香银丝白

ChestnutLilyChickenSoup

板栗百合鸡汤

QuinoaRice

藜麦米饭

AfternoonTea/午点

MilkyBun

*金流沙包

BrownRicePorridge

红米粥

◆◆◆

第十二周食谱

5.19Wednesday

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Breakfast/早餐

Milk

牛奶

Egg

鸡蛋

LotusRoll

荷花卷

FruitPlatter/水果拼盘

HamiMelon

*哈密瓜

Orange

甜橙

Lunch/中餐

BakedFishwithVanilla

香草焗龙利鱼

FriedPorkwithFungus

木须肉

SpinachinSoup

上汤菠菜

CornPorkRibsSoup

甜玉米排骨汤

FlaxSeedPurplePotatoRice

亚麻籽紫薯饭

AfternoonTea/午点

Cake

海绵蛋糕

CoconutMilkwithBlackRice

椰汁紫米露

◆◆◆

第十二周食谱

5.20Thursday

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Breakfast/早餐

MilletYamPorridge

小米山药粥

MilkSteamedCorn

牛奶蒸玉米

BunwithVegetableMushroom

香菇素菜包

FruitPlatter/水果拼盘

Pear

库尔勒香梨

Dragonfruit

火龙果

Lunch/中餐

PumpkinSteamedPorkRibs

南瓜蒸排骨

Stir-friedChickenwithCelery

西芹千张炒鸡肉

SteamedvermicelliChineseCabbage

蒸粉丝娃娃菜

TomatoandEggSoup

番茄鸡蛋汤

BrownRice

糙米谷物饭

AfternoonTea/午点

BeanBun

豆沙包

Milk

牛奶

◆◆◆

第十二周食谱

5.21Friday

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Breakfast/早餐

Milk

牛奶

Egg

鸡蛋

RedBeanBread

西式红豆包

FruitPlatter/水果拼盘

Banana

海南香蕉

Apple

红富士苹果

Lunch/中餐

JapaneseStyleBarbecuedPork

日式风味叉烧肉

AssortedFriedMeat

什锦炒肉

GoldenGarlicStir-friedChineseCabbage

金蒜炒包白

CordycepsFlowerTubeBoneSoup

虫草花筒骨汤

OrganicBuckwheatRice

有机荞麦饭

AfternoonTea/午点

SteamedSweetPotato

蒸紫薯

OatmealCongee

燕麦羹

◆◆◆

—END—

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