烤小羊腿较低热量食材:羊腿3个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1羊腿洗干净放卤汤里炖煮半小时，卤汤可以放一包炖肉包放文上葱姜即可步骤2将羊腿放入烤盘里刷油步骤3刷油后撒上孜然，放烤箱度烤10分钟拿出翻面再刷油撒孜然再烤10分钟步骤4出锅！可以自制一个椒盐沾着吃步骤5锅烧干放2勺盐一小把花椒孜然粒炒出香味后再放入一把孜然粉关火出锅！用石臼捣碎成品图法式黑椒烤羔羊排较低热量食材:羊排2块胡萝卜半个洋葱半个圣女果6个年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头步骤1带骨的羔羊排，是经过排酸的，排酸后羊排吃起来口感会更好步骤2放入法式黑椒烤肉料步骤3用手揉搓均匀，并多揉一会儿，以便更好的入味。然后保鲜膜覆盖，放入冰箱冷藏腌制。我是腌制了12个小时步骤4洋葱和胡萝卜放入料理机，用绞肉杯搅打成碎粒步骤5腌好的羊排拿出来，再放入蔬菜粒拌均匀步骤6常温腌制半小时左右。这样即可以去腥，有可以让肉吸收蔬菜的水分，水分会更充足。煎的时候再把蔬菜清理掉步骤7我用的铸铁的厚平底锅，这种锅可以把温度烧的比较高，适合煎牛排和羊排。锅烧至大约度，放一点点橄榄油，同时放入腌好的羊排步骤8煎大约40秒，翻面再煎40秒步骤9烤箱提前预热到度，把煎好的羊排带锅一起放入烤箱，总共烤7分钟步骤10烤4分钟的时候取出来翻面，快速放入几个圣女果，继续烤3分钟步骤11烤羊排的时候把彩椒和圣女果一起拌个沙拉步骤12鲜牛奶和淡奶油一起煮开，然后放入熟的紫薯，用搅拌棒搅拌成浓汤。喜欢甜的可以放适量糖，我没放。步骤13紫薯搅拌好颜色太深，就挤入些柠檬汁，然后再搅拌均匀，颜色就变好看了步骤14切开断面，基本是9份熟的状态。如果是全部用煎的方法，到了这个程度肉质就会老，煎的决不可炒锅8成熟，但因是烤熟的，所以这个程度时肉质依然很嫩的。对新手来说烤比煎更容易掌握些步骤15最后把烤好的羊排装盘，沙拉做装饰，搭配紫薯浓汤。尽情享用吧成品图凉拌羊肾较低热量食材:羊肾2个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1买新鲜羊肾2个步骤2葱姜，大料，姜片。步骤3将羊肾放入电饭煲中加入调料，添加适量的水。步骤4按键开始煮步骤5大约40分钟左右煮熟了步骤6准备香菜，切末。步骤7酱油，耗油，盐，白糖盐调制汁。步骤8将煮熟的羊肾切片放入盘中步骤9将调料倒入，撒上香菜末步骤10拌均匀步骤11装入盘中，撒上少许芝麻上酒来！成品图可以吃的羊肉较低热量食材:羊肉适量特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g准备羊肉不要太厚准备配料姜我准备的多一点，因为不喜欢羊肉的味道炒配料姜蒜小米椒下锅羊肉下锅下锅后少许料酒、生抽步骤5放大葱，少许盐（后面还要放剁辣椒，注意口味的咸淡，看个人口味）放剁辣椒剁辣椒依口味放，我放了三勺（勺子较小）。前后加起来大概4、5分钟中大火炒放水放水适量，刚莫过羊肉，中小火煮到水开闷一下就差不多了。成品图孜然烤羊排较低热量食材:孜然粒30克辣椒粉25克花椒粉10克十三香15克盐1勺步骤1羊肉泡水，去腥。步骤2加盐麻料。步骤3放入迷迭香铺底。步骤4盖上锡纸步骤5烤箱烘烤。步骤6放入油刷步骤7混合香料。步骤8抹在羊排上。步骤9烤箱表面烤焦。成品图
抖音极速版，每天看视频会获得金币金币每天自动转为零钱具体怎么操作呢！
当然是先下载APP啦（扫描
在现实生活或工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的快乐的除夕作文字10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。快乐的除夕作文字篇1
今天早晨，当我还在梦乡里游玩的时候！妈妈的呼唤声把我吵醒了，哦！原来天亮了，我想了想，今天是大年三十，我们要团圆啦！我赶紧穿衣服，刷牙洗脸，梳头，吃早餐，早餐吃完后还做了作业。我就坐在沙发上看电视，等待着团圆节目的开始。这时候，妈妈喊了一声：“发红包啦！”我和姐姐一起像飞碟一样速度窜下沙发，先是外公外婆给红包，再是舅舅舅妈给红包，最后是妈妈给红包，我们双手接过长辈们给的沉甸甸的红包，心里美滋滋的。我最喜欢的是舅舅给的红包，因为他的封面很漂亮：有烟花有星星，还有爆竹，上面还有6个字“为您负责到底”，我不知道是什么意思？赶紧跑过去问舅舅，舅舅解释说：“一旦买了我们的产品，就会为顾客提供最好的服务！”哦，我还是有点不懂，我又没买舅舅的产品，舅舅怎么会把这么漂亮的红包送给我，而且这个红包比一般的红包要大得多，摸起来也很光滑。在所有的红包里我最喜欢的是这个红包了，因为这个红包装的钱是最多的。
中午的时候，外婆家又来了好多亲戚。外公带着我们到楼下来放鞭炮，开始点火了，舅舅点完了赶紧跑了，鞭炮的响声比菜市场吵闹的声音还要大，劈劈啪啪，劈劈啪啪，我捂着耳朵还能听到震耳的鞭炮响声。终于放完了，一股浓烟向天空袭来，我和姐姐像飞剑一样冲上了二十楼外婆家。准备吃团圆饭了，一大桌丰盛的菜肴，看得我口水都快流出来了。有外公做的烧白、粑粑肉，外婆做的笋子烧鸡、凉拌鸡，妈妈做的鱼和鳝鱼，冷吃兔……当然还有许多我叫不出名的菜。外公举起酒杯宣布：“我们的团圆饭正式开始，祝大家新年快乐，万事如意，干杯！”大家有的喝白酒、有的喝红酒、有的喝饮料，举起杯子互相祝贺！接着，我和姐姐就像一头小猪一样哼哧哼哧的吃起饭来，我也学姐姐吃多吃快，可是我怎么吃也快不过姐姐，真郁闷！
晚上，春节联欢晚会节目开始了，大人们有的围在桌上打扑克，有的在看电视，孩子们就跑到楼下放烟花，烟花从空中升起，可漂亮了，有圆形花朵的，树叶形的，还有荷花型的特别漂亮。
当我们玩得很晚的时候，回到家里，外面都还有许许多多的人在放烟花和鞭炮，非常热闹。妈妈提醒我们，明天还要去给老噶扫墓，现在必须去睡觉了，我才不得不洗澡睡觉了。今天真是一个快乐又难忘的除夕团圆日。快乐的除夕作文字篇2
盼呀盼，终于盼到除夕了，我真是太高兴了，因为在今天的除夕之夜，我就可以放漂亮的烟花了，还可以看到精彩的《春节联欢晚会》，想到这些我简直是兴奋极了。
今年我们准备在外婆家过年。一大早，我就和爸爸妈妈买好东西来到了外婆家，一进家门，我就感受到了一股喜洋洋的气氛。除夕这一天，家里家外不但要打扫得干干净净，还要贴春联、贴年画、穿新衣服。这不，爸爸和外公正在贴
抖音极速版邀请码在哪填？
首先需要说明一下，得要下载最新版本的抖音极速版APP，否则没有邀请码填写入口，。（文章结尾处附官方最新版抖音极速版下载地址）打开抖音极速版APP，点击中间的“来赚钱”（如下图：）
进入赚钱页面后，即可找到填写邀请码的入口，直接填写上
邀请码：即可领取2元现金奖励。可直接进行提现。
还需要说明一点的是邀请码填写是有时间限制的，所以超过时间也无法找到邀请码填写入口！
下载抖音极速版APP后可以先看一分钟视频，即可获得1元现金奖励。然后选择1元提现，可以秒到账！
感兴趣的可以试下哦，毕竟抖音还是当下比较受宠的一款短视频APP，一顿早餐钱还是可以的。
点击下方蓝色字体进入红包领取入口
抖音极速版下载（附红包领取）
羊肉汆面较低热量食材:面条（生）克羊肉片克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘准备好羊肉把羊肉切成薄片。调味。一汤勺的量如图。调料。放入所有调料。拌匀。拌匀备用。煮面条。开水后放入面条，最好是手擀面，我家里只有宽挂面，就用它了。放肉片。把面条煮九分熟，倒入羊肉片。打散肉片。用筷子迅速打散肉片，再煮两三分钟就好了。成品。盛出来撒上香菜叶。成品图小炒羊肉较低热量食材:羊肉克正宗郫县豆瓣酱1g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1冰冻羊肉，放姜、葱、料酒；步骤2加凉水，浸泡一夜。步骤3羊肉撕去肥肉、油筋，橫切小片；步骤4羊肉用料油、胡椒粉腌制10分钟，尖椒切颗，白芹菜杆切段，红椒切断去心做盅。步骤5大火下羊肉爆炒、微卷捞出，豆瓣酱煎香后，倒入羊肉放孜然粉、花椒粉、干海椒面翻炒，倒入尖椒颗、芹菜段；步骤6炒匀后放鸡精、淋料酒翻炒均匀即可出锅。成品图纯羊肉面较低热量食材:挂面克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1煮熟的羊肉步骤2准备挂面步骤3将羊肉放入锅中烧开步骤4将挂面放入烧开的羊肉中煮熟，加入少许盐即可。步骤5装入盘中，面条好吃，肉更香。成品图美味羊腿肉较低热量食材:羊腿肉克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备羊腿肉洗净步骤2酱肉老汤步骤3将老汤放入电饭煲中，加入少许盐，加入老汤寖泡30分钟。步骤4按键开始煮步骤5煮至60分钟左右即可出锅步骤6切片装盘，下酒好菜。成品图炖煮羊肉较低热量食材:绵羊肉克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1焯好步骤2放盆里步骤3用水泡一会步骤4放葱姜步骤5水放足量步骤6肉放锅中炖快熟时步骤7炖10种步骤8羊肉炖胡萝卜成品图油饼羊杂割较低热量食材:小麦面粉G羊杂1碗金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1买回的熟羊杂割，当地称全羊杂（大众化的吃法是后续加粉条）步骤2吃羊杂离不开油饼，面粉准备步骤3酵母按后面的使用说明填加步骤4把酵母兑温水，和好，醒15到20分钟（有喜欢吃甜油饼的，可以用白糖水和酵母和面）步骤5醒面的时候，重新把买回的羊杂热一热，加点调料什么的，吃起来更合自己的口味步骤6粉条洗好准备步骤7面醒的差不多了，像做饺子皮似的，搓长面条，切小剂子，不同的是油饼比做饺子皮的面团量大两三倍，而且擀面剂子时，要平行的擀，四周和中间薄厚一样，然后用刀划两三道长痕步骤8下油锅前，把油饼稍稍往两面拉扯一下，面也不显得死板步骤9炸制两面金*步骤10放盘子步骤11粉条开水煮熟（家有两个灶的，在炸最后两油饼时就开始煮粉条了，这样油饼和粉条上桌时都是热乎乎的）步骤12好了。放香菜、葱花、辣椒油、醋成品图
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
