魔胴咖啡的五大成份以及功效
马来西亚????冻干咖啡粉
新西兰????天然草饲*油
白芸豆提取物
MCT油
初榨椰子油
第?：不?用挨饿
第?：大口吃肉
第?：轻松轻体管理身材，纯减?脂肪
第??：不减水分不?减肌肉?提升代谢功能打造易瘦体质不易反弹
第?：塑形效?果好全身紧致养?出了好肤色魔胴咖啡的五大成份：
?咖啡豆：采用最先进的冻干技术，保留了咖啡原来的香味，消除疲劳，减少胆固醇，可以扩张血管??
?草饲*油：给人身体提供必需的脂肪酸，促进溶脂，让维生素更好的营养，让身体进入燃脂状态??
?白芸豆：含有淀粉阻隔剂，阻断淀粉的吸收和分解，减少糖的吸收，降低血糖，降低血糖的合成??
?初榨椰子油：初榨就是不经过高温和化学的处理，被人体直接吸收，减少对肝脏的负担，促进身体新陈代谢，减少自然成份和营造成份的流失，保留椰油的质量和口感，对大脑和智力提升专注度??
?中炼甘油三脂(MCT油)：能帮助增加能量，保持一个高效的新陈代谢，更好的控制体型，达到塑形效果，这就是喝咖啡会有小蛮腰的原因，让皮肤更紧致的一个秘密武器??
魔胴咖啡的轻体原理就是通过调整饮食结构，补充丰富的油脂成分吃油燃油，这是非常科学的轻体原理。魔胴咖啡不仅有效果，而且是目前市面上最轻松最健康的管理身材的方法，我自己喝咖啡成功轻体20斤！！
食物选择指南
一、主食谷物类：少量吃：荞麦、糙米、黑米、小米、杏仁粉
不要吃：米饭、糯米、小麦制品、面包、馒头、甜品、糕点、饼干、麦片、
食量：只限过渡饮食及疾病人群的特殊饮食使用，其他食谱避免摄入
二、豆类及豆制品：放心吃：豆腐、豆腐脑、油豆腐、无糖豆浆、豆干、油豆角、素火腿、素鸡、豆芽、黑豆苗、豌豆苗、荷兰豆
少量吃：千张、豆干丝、冻豆腐、豆角、四季豆、豇豆?不要吃：*豆、*豆粉、绿豆、黑豆、红豆、蚕豆、青豆、豌豆、鹰嘴豆、扁豆、眉豆、花豆、芸豆、毛豆、薏米、豆花、豆腐皮、豆浆粉、腐竹、枝竹、素肠
食量：“放心吃”每日不超过半个拳头大小的量，“少量吃”减少一半
三、肉蛋类：放心吃：肉类——牛排、牛腩、牛肉、鸡肉、鸡腿、鸭肉、鹅肉、驴肉、羊肉、猪肉、猪耳、猪蹄、排骨、五花肉、红烧肉、培根、白鸽、田鸡、鹌鸭、宫爆肉丁、酱牛肉、牛肉干等肉类海鲜类——虾类、鱿鱼、墨鱼、青囗、螃蟹、章鱼、扇贝、海胆、花甲（蛤蜊）、花胶、瑶柱、海参、海蜇、花螺、田螺河蚌、花枝、蛏子等海鲜类鱼类——三文鱼、金枪鱼（吞拿鱼）、鳗鱼、鲫鱼、沙丁鱼、罗非鱼、鲈鱼、鳕鱼、鲩鱼（草鱼）、*鳝、鲤鱼、尖嘴白、比目鱼、鲮鱼、*鱼、秋刀鱼、鲶鱼、青鱼、鳙鱼、桂花鱼、石斑鱼、带鱼、鲳鱼、小*鱼、鲢鱼、泥鳅、银鱼、鲷、乌鱼等
蛋类——鸡蛋、鸭蛋、皮蛋（鸭）、鹌鹑蛋、鹅蛋白等动物内脏——猪心、猪肝、猪腰、猪肺、猪肠、猪肚、猪脑、猪脾、猪舌、猪肾、猪血、牛筋、牛肚、牛鞭、牛杂、鸡杂、羊杂、鸭肝、鸭肠等动物内脏?少量吃：瓦罐鸡汤、烟熏香肠、火腿、蟹柳、鱼蛋、皮蛋（鸡）、卤鸭蛋、咸鸭蛋、鹅蛋*、土鸡蛋腊味、腊肠、牛肝、鹅肝、羊肝、羊血、鸭血、叉烧肉（不甜）、山羊肉、北京烤鸭、酱鸭、鸭翅、鸭掌、生蚝（牡蛎)、鲍鱼、海螺、螺蛳、石螺、鱿鱼干?不要吃：炸鸡、鸭皮、鸭胰、肉丸、鱼丸、猪头皮、卤猪杂、午餐肉、热狗、火腿肠、猪肉松、红果肠、羊肉干、鲭鱼、鲑鱼子、鲍鱼干、淡菜干
四、奶制品：放心吃：天然奶酪、天然牛乳、鲜奶油、*油、酥油?少量吃：全脂牛奶、无糖酸奶（这两个尽量少吃）
不要吃：奶粉、炼乳奶、脱脂牛奶、冰淇淋、奶钙片、?食量：维持瘦食谱可每天摄入不超过ml的全脂牛奶或酸奶，其他食谱避免摄入
五、蔬菜类：放心吃：蔬菜类——生菜、花菜、大白菜、小白菜、生菜、奶白菜、娃娃菜、卷心菜、乌菜、菠菜、芹菜、高丽菜、油菜花、芥蓝、甜菜叶、油麦菜、嫩姜、莴苣、白瓜、菜瓜、佛手瓜、西葫芦、节瓜、金瓜、蛇瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、韭菜、韭*、香菜、小葱、莴笋、竹笋、芦笋、茄子、菌菇、、西兰花、花椰菜、西红柿、包菜、*瓜、芥菜、荠菜、油菜、空心菜、雪里红、南瓜藤、酸菜、马齿苋、苋菜、羽衣甘蓝、紫甘蓝、茼蒿、茴香、皇宫菜、九层塔、枸杞叶、甜椒等绿叶蔬菜菌菇藻类——草菇、蘑菇、香菇（鲜）、平菇、秀珍菇、牛肝菌（鲜）、北风菌、青头菌、木耳（水发）、金针菇、猴头菇、灵芝、虫草、松露、海带、螺旋藻、海茸、赤菜等菌类
少量吃：白萝卜、南瓜、茭白、秋葵、芹菜叶、蒜苗、青蒜、大葱、番薯叶、香菜、冬笋、大头菜、洋葱、大车前、榆钱、蕨菜、香菇、杏鲍菇?不要吃：胡萝卜、葛、土豆、红薯、山药、芋头、玉米、莲藕、马蹄、棱角、栗子、辣椒（红、干）、大蒜、蒜薹、白笋干、草头、苦菜、玉兰片、百合、*姜、香椿、夏枯草、鱼腥草、干冬菇、干木耳、银耳、红菇、干松茸、茶树菇、发菜、昆布、干紫菜裙带菜?食量：“放心吃”每日1-2斤，每顿3-4个拳头大小的量，“少量吃”减少一半
六、水果类：?放心吃：牛油果、圣女果、黑莓、柠檬?少量吃：李子、杏、杨桃、车厘子、草莓、蓝莓、柚子、芭乐、青梅、枇杷、蔓越莓*（无糖）、西梅?不要吃：苹果、梨、蜜桔、葡萄、枣、香蕉、凤梨、菠萝蜜、奇异果、芒果、龙眼、石榴、木瓜、哈密瓜、西瓜、水蜜桃、杨梅、柿子、桃子、油桃、甜瓜、山楂、荔枝、火龙果、无花果、人森果、山竹、水果罐头?食量：每天一个牛油果，或一个柠檬，或5-8个小番茄，或10个蓝莓。“少量吃”不超过半个拳头
七、坚果类：?放心吃：碧根果、核桃、巴旦木、南瓜子、松子、榛子
少量吃：开心果、黑芝麻、炒杏仁
?不要吃：白果、莲子、花生、白芝麻、葵瓜子、腰果
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