北京看手足癣的医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210117/8598844.html12月14日——12月18日
Monday周一
早点：纯牛奶、黑米小馒头
午餐：*金软饭、土豆烧排骨、*瓜火腿丁、*辣丁豆腐汤
午点：火龙果、酥梨
晚餐：糙米饭、卷心菜炒肉、韭菜炒鸡蛋、三鲜汤
小贴士：排骨营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等成分，可为幼儿和老人提供钙质。
Tuesday周二
早点：纯牛奶、椰蓉餐包
午餐：燕麦米饭、清蒸钳鱼、油渣莲白、海带鸭子汤
午点：苹果、蜜橘
晚餐：珍珠米饭、木须肉丝、清炒娃娃菜、平菇肉丝汤
小贴士：钳鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素，能增强我们的体质，还能增强我们的免疫力。
Wednesday周三
早点：纯牛奶、小发糕
午餐：*金米饭、香干蒜苗小炒肉、香菇炒白菜、莲藕薏仁大骨汤
午点：香蕉、千禧圣女果
晚餐：番茄鸡蛋肉丝面
小贴士：猪大骨含有维生素E、蛋白质、烟酸等成分，具有增强免疫、益气补血等功效
Thursday周四
早点：纯牛奶、鹌鹑蛋
午餐：红豆米饭、南瓜粉蒸肉、蒜蓉胡萝卜土豆丝、冬瓜肉丸汤
午点：柚子、苹果
晚餐：红薯米饭、三色肉丁、飘香瓢儿白、豆芽肉丝汤
小贴士：鹌鹑蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等营养成分，可补气益血、强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，还有高质量的多种磷脂，尤其适合处于生长发育期的儿童食用。
Friday周五
早点：纯牛奶、葱香小花卷
午餐：南瓜米饭、沙葛焖肉、清炒双花、萝卜羊肉汤
午点：梨子、红提
晚餐：什锦炒饭、*瓜肉片汤
小贴士：羊肉营养十分全面、丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2及多种矿物质，可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。此外，常吃羊肉还可益气补虚，促进血液循环，使皮肤红润，增强御寒能力。
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