圣女果

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均衡营养一周食谱梅州乐启幼儿园12月2 [复制链接]

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你的营养食谱

伴着香甜可口的美食

即将开始一周的美好时光

星期一(12月28日)

早餐:番茄猪肝瘦肉汤面

早点:梨,香蕉

午餐:土豆焖排骨、莴笋香干炒肉、杂菌粉丝汤、米饭

午点:陈皮红豆沙

星期二(12月29日)

早餐:瘦肉青菜炒河粉、时蔬汤

早点:橙子、苹果

午餐:可乐鸡翅、番茄炒鸡蛋、莲藕龙骨汤、玉米饭

午点:番薯糖水

星期三(12月30日)

早餐:香菇瘦肉粥、豆沙包

早点:牛奶

午餐:菱白炒牛肉丸、爆炒西兰花、芥菜蛋花汤、米饭

午点:雪耳百合糖水

星期四(12月31日)

早餐:三丝炒米粉、枸杞瘦肉汤

早点:火龙果、圣女果

午餐:香菇滑鸡、西芹藕丁炒百合、枇杷花龙骨汤、米饭

午点:八宝粥

上期回顾

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

编辑:邝碧霞老师、夏文玉老师

时间:年12月27日

让爱陪伴?

快乐成长

乐启幼儿园

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