同样的西红柿炖牛腩,这样做出来的味道绝对让人流连忘返。
寒冷的冬天,教你如何在一锅牛肉里品出江南的味道。
番茄牛腩忆江南
主料:牛腩肉
辅料:牛蹄筋、西红柿、胡萝卜、西芹、圣女、番茄酱、料酒、番茄沙司、生抽
1、选择牛腩肉,逆着牛肉纹理切制。
2、牛筋与西红柿、芹菜、洋葱慢炖90分钟。
3、倒入红葡萄酒或料酒,将拍松的梨皮与牛肉一同腌制后,入锅清煮至熟,留下牛肉水。
4、加入少量底油,将腌制后的牛肉入锅简单煸炒后,再依次加入姜、芹菜、胡萝卜、香料、番茄酱、番茄沙司、鲜番茄、梨、洋葱、生抽、腐乳,简单翻炒后,加入牛肉水(水要宽,若不够可添热水),煲煮90分钟。
5、加入处理过的牛蹄筋、圣女果简单翻炒,出锅摆盘即可。
CCTV-7《食尚大转盘》节目播出时间:
每周日21:17首播
次周六13:22重播
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