春季气候干燥，许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。
入春后，很多人出现嘴唇干裂脱皮的情况。有人觉得干，一直用舌头舔，结果导致嘴唇越来越干。
嘴巴上的角质层又是非常薄的，很容易导致干裂的现象发生。一方面与季节变化有关，多见于干燥的季节；另一方面，与不良习惯有关，如爱吃辣椒、偏食、熬夜等。
嘴唇黏膜构造特殊，没有角质层保护，容易受外界的侵害。
而春夏人体水分蒸发快，唇部的水分也随之减少，再加上外界环境中刺激物日益增多，极易导致唇部发生干燥、脱屑等。
对嘴唇干裂者来说，最关键的是防止复发。
预防嘴唇干裂，劝你少做这4件事，别不听
1、改掉舔嘴唇，咬嘴唇的坏习惯
一旦嘴唇干燥起皮的时候，就会不自觉的舌头去舔嘴唇，湿润嘴唇。或者当起了小皮皮的时候，也会特别喜欢用牙齿去咬掉那些小皮皮，感觉只有这样才舒服。其实，这些都对嘴唇的干裂没有一定好吃，唾液会加速嘴唇水分的蒸发，更加干燥了。咬的话，一不小心就会撕破皮，弄伤嘴唇的。
2、少用手撕掉死皮
当然，有时候嘴唇干裂，起皮的时候，不舒服也不好看，总要把那些翘起来的死皮给去掉，一般情况下，我们都会直接用手去撕掉，如果你也是这样的话，一定要小心，尽量少去撕扯。
3、不经常喝水
很多人，天生不爱喝水，也有的人没有时间喝水，体内水分缺乏，导致体表干燥，同时也引发嘴唇干燥。
4、不涂润唇膏
润唇膏涂于嘴唇上后，能有效防止嘴唇因天气干燥而出现爆皮的情况。
必备一支好用的润唇膏，在嘴唇干燥的时候起到补救作用。
在著名期刊《人人健康》中曾刊登过的一篇关于外用植物精华修复润养嘴唇的介绍：“裂[liè]倍宁护唇膏”。它采用中药草本精华提炼而成，可以润养嘴唇，对于那些干裂、有脱皮的嘴唇，更有效，恢复唇部健康。现在还有送蜂蜜润唇膏，网上也容易找到。
预防复发，多吃4类水果
1、南瓜
南瓜对增强机体免疫力，改善燥症状大有裨益。
南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。能够尽快的恢复嘴唇干裂脱皮。
另外，多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗。
同时，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰润，尤其对女性有美容作用。
2、圣女果
多吃圣女果和西红柿，圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素，多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。
3、大枣
民间有一句俗话“一日食仨枣，百岁不显老”，每天吃几颗大枣能够美容养颜，滋润肌肤。
多吃红枣，红枣可以补气血，并且在一定程度上也是可以让人皮肤变得健康美丽，当然也包括嘴唇，经常吃红枣可以使嘴唇变得红润好看。
不宜多吃大枣的人群：患有肾脏疾病、湿热重、舌苔黄、糖尿病、消化功能弱的人群。
4、火龙果
火龙果具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用。
一方面可以补充水分，还一方面可以补充维生素，不管是补水还是补充维生素，都可以有效预防嘴唇干裂。
预防有法，注意细节
1、无论男性还是女性，都可以在出门前、睡觉前涂些护唇膏来保护嘴唇。
2、尽量选择有滋润效果的无色唇膏。
3、女性可以在涂口红前先涂一层无色的护唇膏来打底。
4、出门戴口罩，也能帮助嘴唇保持温度和湿度。
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