迎财神啦啦啦~~~
By苏小庖
用料
草莓4个香蕉1根圣女果6-10个海苔2片牙签几根做法步骤
1、准备食材:草莓、香蕉、圣女果、海苔
2、草莓:切掉草莓蒂和草莓尖香蕉:笔直段的香蕉切成3cm左右小段把香蕉放在草莓墩上,用牙签固定一下.
3、圣女果切2/3作为帽子部分
4、用海苔剪眼睛、嘴巴、胡子,装饰待用.
5、当当当~迎财神水果拼做好了~
6、新年快乐、和气生财、财源滚滚!
小贴士
草莓洗净后擦干水分;香蕉尽量选择生一点的,避免氧化过快;建议在开饭前30分钟以内完成,避免水果氧化影响口感.
草莓的营养功效
草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿*,便秘,高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
5.清除有*物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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