牛肉搭配南瓜,教你这样吃,减脂美味又健康 [复制链接]

超级低卡的减脂午餐这样搭配，教你吃瘦吃美，吃健康。

超级低卡减脂午餐搭配，这么大一块热量，才大卡，还没有一个蛋挞的热量高，这么吃，想不瘦都难，如果觉得吃不饱，南瓜，小番茄，和*瓜可以不限量地吃，因为热量实在是太低了，南瓜的口感和味道都接近主食和薯类，但是人家偏偏属于蔬菜，热量超级低，一斤南瓜比一百克米饭的热量都还要低一点，就算加倍吃，热量也很低，对于减脂期总是吃不饱的小仙女，简直不要太幸福了。减脂期间不会吃的小伙伴记得加