圣女果

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圣女果也是西红柿,为什么比一般的西红柿贵 [复制链接]

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圣女果也被我们称作“小番茄”。它可以作为水果吃,也可以作为蔬菜吃。而且它小巧轻便比正常的西红柿要方便吃。所以受到了广大朋友的喜爱。但是两者吃起来感觉并没有什么实质性的差别,为什么价格要比一般的西红柿要贵得多?接下来我们一起看看圣女果和西红柿的实质性差别在哪?

1、营养价值不同

圣女果中含有丰富的维生素C、E以及叶酸。虽然西红柿中也含有这些营养物质,但是圣女果中的含量要比正常的西红柿含量高得多。就维生素C含量而言,一个小小的圣女果中含有的量是2个以上西红柿的含量。而且除了这些物质,圣女果中还含有一些微量元素以及蛋白质也比西红柿要高,所以平时多吃圣女果,可以有效为身体补充营养物质。孕妇也可以多吃点圣女果,不仅仅酸酸甜甜的,有助改善孕妇食欲不振的情况,还可以给孕妇身体补充叶酸,帮助胎儿发育。

2、口味、口感不同

一般圣女果要比西红柿更酸甜些,因为圣女果的含糖量要比西红柿高一些,所以很多把它当水果经常食用。而大多的西红柿是比较酸的。除了口味的问题,还有口感也不同。西红柿比较大,含有的的瓤也较多,吃起来比较绵软。那对于西红柿的口感来说,圣女果的口感要比西红柿更脆硬些,水分也比西红柿要更多些。

经常看见很多女性减肥吃圣女果,其实圣女果的热量要比西红柿高,所以处于减肥期的人,可以多食用西红柿,而非圣女果。

3、颜色不同

西红柿的颜色一般都是红色的,未熟透的是青色的。而圣女果的颜色有很多,黄色、红色、橙色等等。如今是看颜值的社会,不仅人看脸,对于食物大家也喜欢长得好看的。尤其是小孩子,喜欢色彩艳丽的。加同时圣女果的外观的小巧好看方,也很适合孩子吃。

以上就是圣女果和西红柿的3个区别。圣女果和西红柿一样,都可以健胃消食、消热解毒、美容养颜等。但是圣女果的营养价值要比西红柿高,同时还比西红柿更方便吃。所以无论是作为水果还是蔬菜,圣女果都有可以占据一定的地位。说了圣女果和西红柿的差别,还没问你是喜欢吃圣女果还是西红柿呢?

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