北京治荨麻疹最好医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210715/9187457.html最近吃减脂餐发现,不管多丰盛多营养的减脂餐,总少不了一个娇俏玲珑的身影——圣女果!
因为圣女果热量低,每g圣女果所包含的热量仅有22大卡,仅相当于一个鸡蛋的五分之一。
圣女果中的番茄红素可以降低热量摄取,促进消化,减少脂肪堆积,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持人体营养均衡。
此外,圣女果含有丰富的果胶等食物纤维,让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余脂肪~
所以圣女果在健身减脂人群中可以说是明星食物,受到了减肥人士的热烈追捧~
肯定会有很多小伙伴说,我又不需要减肥……
千万别走开,不减肥那就更可以放心大胆的吃啦~
我今天给你们带来的圣女果是来自山东聊城的千禧6号,个头要比海南千禧大,但并不代表它不是正宗的千禧圣女果哦,这和当地的水土气候有很大的关系,就跟北方人普遍比南方人高是一个道理~
都说“山东圣女果看聊城”,这里产的圣女果在全国都是数一数二的!
聊城位于E°,N36°这个美妙的纬度上,无论冬季多么寒凉,这里都没有极寒的模样。
这里地处*泛平原,昼夜温差大,利于千禧的糖分积累,你喜欢的甜甜沙沙的口感,就是这片土壤培育的哦~
山东聊城的气候和水土,不仅造就这里种出的千禧圣女果个头更大,可以说是圣女果的升级版~
而且圆润可爱,皮薄多汁,随机测糖甜度就可达9.6度,比一般的圣女果强的不是一点半点!
当地的果农施用农家肥施肥,绝不使用农药,而是坚持使用防虫网、粘版等物理手段防虫害。
此外,圣女果喝的都是深井水,种植过程中更不会添加剂膨大剂,绝对的安全放心!
在圣女果的种植基地里,整齐排列着圣女果的果苗架,葱郁的叶子随风摆动,偶有小鸟叽叽喳喳的叫声,与这片静谧天地相映成趣~
在这样凉爽舒适的环境中生长起来的圣女果,红润饱满,鲜亮诱人,仿佛小灯笼一般,看着十分的喜气,还散发着阵阵果香。
轻拈一颗圣女果,红润剔透,浑圆饱满,咬一口…
“嘣次!”小番茄在口中爆开,甜蜜的果汁混着番茄特有的香气和滋味,肆意流淌过你的味蕾,适宜的甜度里带着一点清冽的味道,脆爽中带一点沙沙的口感,好像把春天的舒爽吃进肚子里,每一口都是自然的味道,阳光的味道~
当地种植圣女果的果农,大多数都有10余年的种植经验。他们从种植圣女果开始,每天都会早早到果园中精心呵护秧苗,一直到果实成熟。
每年的8月初到9月底,就进入了圣女果的培育期。
从12月中旬开始,一直到第二年的春夏,都是采收果实的季节,其中以3月下旬-5月中下旬口感为最佳。到采摘圣女果的时节,果农会按照果子成熟度进行分段采摘。
尽管日复一日地在烈阳与山风中劳作很辛苦,但只要圣女果收成好,一如既往的甘甜美味,能受到大家的喜欢,果农就会喜上眉梢,觉得一切付出都值得~
圣女果并不是像麦子一样一起收割,而是果农们每天在藤蔓中寻找红熟到9成的果实,然后细细采摘下来的。
每天早上果农都会踏着晨晖,拎上一只塑料箱,在果苗架里细细地寻找红彤彤的圣女果,不错过任何一颗红熟的果实,也不能伤到还在生长中的圣女果,需要用娴熟的手法轻揉摘下,收入箱中。
采摘下来的圣女果经过筛选后,还会有工作人员帮忙挑出不够大颗和畸形的果实,确保留下来的圣女果都足够均匀、圆润饱满。
然后将质检合格的圣女果装入带有网垫的餐盒里,用五层专版纸箱打包发货,新鲜直达。
满满一盒圣女果,既可以当作减脂餐水果,还是办公室首选小零食,一口一个,高于普通番茄1.7倍的维生素混合着甜蜜多汁的口感,工作再忙碌也可以给你带来好心情哦~