未来小学附属长城里程幼儿园
每周营养食谱
本周营养食谱回顾
星期一
Monday
早餐
肉羹蒸米粉、紫菜瘦肉汤、茄汁墨鱼饼
水果
蜜梨、甜橙
午餐
酱排骨、鱼香肉丝、蒜蓉油麦菜、胡萝卜玉米龙骨汤、黑米米饭
午点
供港一号鲜奶、美味蛋挞
星期二
Tuesday
早餐
供港一号鲜奶、奶香馒头、煮鸡蛋
水果
香蕉、红心番石榴
午餐
清蒸多宝鱼、胡萝卜木耳炒肉、上汤菠菜、茶树菇老鸭汤、软香米饭
午点
小米南瓜红枣粥、营养坚果
星期三
Wednesday
早餐
供港一号鲜奶、奶香馒头、茶叶蛋
水果
百合茄、香印青提
午餐
清蒸多宝鱼、莴笋木耳炒肉、上汤菠菜、胡萝卜玉米龙骨汤、燕麦米饭
午点
三及第枸杞叶汤面、沃隆坚果
早餐
*鳝山药粥、蒸红薯、营养坚果
水果
圣女果、金奇异果
午餐
广式牛腩、五彩松仁炒肉、蒜蓉菜心、莲藕花生排骨汤、燕麦米饭
午点
供港一号鲜奶、纸杯蛋糕
星期四
Thursday
早餐
供港一号鲜奶、奶香馒头、茶叶蛋
水果
百合茄、香印青提
午餐
清蒸多宝鱼、莴笋木耳炒肉、上汤菠菜、胡萝卜玉米龙骨汤、燕麦米饭
午点
三及第枸杞叶汤面、沃隆坚果
早餐
供港一号鲜奶、豆沙卷、蒸板栗
水果
蓝莓、红玫瑰苹果
午餐
香菇木耳滑鸡、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉生菜、水库鱼头豆腐汤、软香米饭
午点
三及第枸杞叶汤面、酱*豆
星期五
Friday
早餐
牛肉胡萝卜粥、鹌鹑蛋、营养坚果
水果
红肉火龙果、冬枣
午餐
意大利面、红烧鸡腿、百合炒西兰花、竹荪红枣乌鸡汤
午点
供港一号鲜奶、牛角包
下周食谱
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