圣女果

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连州市第二幼儿园幼儿食谱第十七周 [复制链接]

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连州市第二幼儿园

第十七周幼儿食谱

(12月20日-12月24日)

星期一

一人量(克)

早餐

番茄鸡蛋面

(番茄30鸡蛋20面50)

午餐

米饭

红萝卜木耳炒瘦肉

紫菜瘦肉汤

餐前果:苹果

(米饭50红萝卜20木耳10瘦肉30紫菜20瘦肉20苹果)

午点

三豆糖水(提子干)

(三豆50白糖5提子干20)

星期二

一人量(克)

早餐

燕麦小米粥奶*包

(燕麦20小米30奶*包50)

午餐

杂粮饭

肉末豆腐叉烧

枸杞叶骨头汤

餐前果:橙子

(杂粮饭50肉末30豆腐30叉烧30枸杞叶20骨头20橙子)

午点

汤圆

(汤圆)

星期三

一人量(克)

早餐

酱油瘦肉猪肠粉

(酱油10瘦肉30猪肠粉50)

午餐

米饭

青豆红萝卜玉米炒鸡丁

芥菜瘦肉汤

餐前果:圣女果

(米饭50青豆20红萝卜20玉米20鸡丁30芥菜20瘦肉20圣女果)

午点

菜干鸡肉粥

(菜干30鸡肉20大米30)

星期四

一人量(克)

早餐

牛奶天使面包

(牛奶50天使面包50)

午餐

白米饭

丝瓜肉丸瘦肉蒸水蛋

红萝卜粉葛骨头汤

餐前果:苹果

(米饭50丝瓜20肉丸30瘦肉20蒸水蛋20红萝卜10粉葛10骨头10苹果)

午点

沙参玉竹*豆瘦肉汤

(沙参20玉竹10*豆30瘦肉20)

星期五

一人量(克)

早餐

生菜瘦肉米粉

(生菜20瘦肉20米粉50)

午餐

米饭

番茄炒蛋

冬瓜瘦肉汤

餐前果:香梨

(红米饭50番茄30蛋30冬瓜20瘦肉20香梨)

午点

冬菇瘦肉通心粉

(冬菇10瘦肉20通心粉50)

连州市第二幼儿园

图片仅供参考

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