健康相伴每周食谱middot第十四周 [复制链接]

HELLOFOOD

星期一

早点：卫岗鲜奶果乐果香饼干

午餐：*金米饭鹌鹑蛋烧肉彩椒炒佛手瓜菠菜汤

午点：甜橙香酥红豆包

星期二

早点：卫岗鲜奶优冠饼干

午餐：老母鸡汤面

午点：卤香干西兰花胡萝卜粥

星期三

早点：卫岗鲜奶熟腰果

午餐：大米饭洋葱炒鳝丝木耳炒*瓜白菜汤

午点：自制蛋挞蜂蜜柚子茶

星期四

早点：卫岗鲜奶万年青饼干

午餐：麦片米饭红烧牛肉手撕包菜西红柿蛋汤

午点：厚烧海苔米饼火龙果银耳枸杞甜汤

星期五

早点：卫岗鲜奶闲趣饼干

午餐：山芋米饭酱香鸡腿胡萝卜炒西兰花青菜肉圆汤

午点：菠萝包圣女果

THEEND

文稿：王春蕾

图片：王春蕾

编辑：吴佳轩

审核：潘士梅