01巴川中学小学部一周食谱（11.29-12.3）周一MONDAY早餐Breakfast
香菇包子、玉米馒头、椰丝蛋糕、白鸡蛋、纯牛奶、三鲜米线、八宝粥、炒油麦菜、炒什锦菜
课间餐ABreak-timeSnack
葱油酥
午餐Lunch
土豆烧排骨、西红柿炒蛋、红烧豆腐、泡菜粉条、冬瓜肉片汤
课间餐Friut
椪柑
晚餐Dinner
青椒木耳肉片、鱼香鸡块、炝莲白、水晶南瓜、小白菜豆腐汤
夜宵Supper
酥皮面包
周二TUESDAY早餐Breakfast
白菜包子、奶香馒头、相思豆蛋糕、白鸡蛋、纯牛奶、榨菜肉丝面、红苕粥、炒*瓜、炒莲白
课间餐ABreak-timeSnack
提子吐司
午餐Lunch
粉蒸牛肉、鱼香肉丝、炝炒大白菜、花仁芹菜豆干、绿豆汤
课间餐Friut
冬枣
晚餐Dinner
豆豉兔、金针菇肉丝、红烧茄子、五彩土豆粉、酸菜粉丝汤
夜宵Supper
南瓜豆沙面包
周三WEDNESDAY早餐Breakfast
烧麦、巧克力双色卷、奶油曲奇、白鸡蛋、纯牛奶、酸菜肉丝米线、绿豆粥、炒玉米、炒小白菜
课间餐ABreak-timeSnack
金瓜蛋糕
午餐Lunch
酸菜巴沙鱼丁、肉沫蒸蛋、炒河粉、乡村土豆、南瓜汤
课间餐Friut
圣女果
晚餐Dinner
杏鲍菇肉片、冒鸭子、家常*凉粉、炝炒青笋尖、玉米排骨汤
夜宵Supper
甜甜圈
周四THURSDAY早餐Breakfast
酱肉包子、白面馒头、提子蛋糕、白鸡蛋、纯牛奶、杂酱面、南瓜粥、炒豇豆、炒凤尾
课间餐ABreak-timeSnack
桃酥
午餐Lunch
五香中翅、白萝卜烧酥肉、狼牙土豆、酸菜粉条、金针菇肉丝汤
课间餐Friut
帝王蕉
晚餐Dinner
酸菜肉丝米线、三鲜米线、蛋炒饭
夜宵Supper
紫薯椰香包
周五FRIDAY早餐Breakfast
芽菜包子、南瓜馒头、枣沙蛋糕、白鸡蛋、纯牛奶、牛肉米线、皮蛋瘦肉粥、炒土豆丝、炒上海青
课间餐ABreak-timeSnack
抹茶蛋糕
午餐Lunch
香酥大虾、冬瓜烩肉丸、炝炒小白菜、青椒玉米、萝卜酥肉汤
课间餐Friut
香梨
晚餐Dinner
全麦面包
02巴川中学中学部一周食谱（11.29-12.3）周一MONDAY早餐Breakfast
香菇包子、玉米馒头、白鸡蛋、卤鸡蛋、豆浆、八宝粥、冻糕、红糖方糕、全麦面包、米线、萝卜干、炒泡豇豆
午餐Lunch
荤菜：广红烧鸡、豆腐烧鱼、青椒肉丝、土豆粉蒸肉
素菜：醋溜白菜、炒面、炝凤尾、韭菜豆腐丝、蒸南瓜
汤类：西红柿煎蛋汤
晚餐Dinner
荤菜：魔芋烧鸭、青笋肉片、烂肉豇豆、青椒鸭郡片
素菜：炝生菜、土豆丝、清炒豆芽、糖醋莲白
汤类：绿豆汤
周二TUESDAY早餐Breakfast
白菜包子、奶香馒头、白鸡蛋、茶叶蛋、银耳羹、红苕粥、奶*包、相思豆蛋糕、酥皮面包、面条、泡菜、炒*瓜
午餐Lunch
荤菜：土豆烧牛肉、麻婆豆腐、青椒豇豆肉丝、宫爆鸡丁
素菜：油麦菜、炒藕丁、白菜粉条、炝炒萝卜丝、蒸花生
汤类：金针菇肉丝汤
晚餐Dinner
荤菜：芋儿烧排骨、西红柿炒蛋、青笋肉片、杏鲍菇肉片
素菜：炝莲白、鱼香茄子、山椒花菜、白油冬瓜
汤类：南瓜汤
周三WEDNESDAY早餐Breakfast
豇豆包子、巧克力双色卷、白鸡蛋、卤鸡蛋、花生浆、绿豆粥、巧克力蛋糕卷、蒸饺、南瓜豆沙面包、米线、萝卜干、炒土豆丝
午餐Lunch
荤菜：苕皮青椒回锅肉、双椒平菇肉片、火锅鱼豆腐、藕炖肘子
素菜：素炒河粉、蒜泥上海青、芹菜豆腐干、炒大白菜、蒸红薯
汤类：萝卜花生排骨汤
晚餐Dinner
荤菜：罗汉笋兔丁、蒜薹肉丝、土豆烧排骨、烂肉豇豆
素菜：酸菜土豆粉、炒油麦菜、炝莲白、泡椒魔芋
汤类：紫菜蛋花汤
周四THURSDAY早餐Breakfast
酱肉包子、白面馒头、白鸡蛋、茶叶蛋、西米露、南瓜粥、水晶包、虎皮蛋糕、甜甜圈、面条、泡菜、炒萝卜丝
午餐Lunch
荤菜：芋儿烧鸡、粉蒸肉、大葱肝片、甜椒肉片
素菜：醋溜白菜、蒜泥生菜、青椒玉米、泡椒藕片、蒸玉米
汤类：冬瓜肉片汤
晚餐Dinner
荤菜：土豆鸡足、青椒郡把、青笋肉片、冒菜
素菜：冒菜、炝凤尾、泡椒米凉粉、白油花菜、空心菜
汤类：绿豆汤
周五FRIDAY早餐Breakfast
芽菜包子、南瓜馒头、白鸡蛋、卤鸡蛋、豆浆、皮蛋瘦肉粥、热狗卷、烧麦、紫薯椰香包、米线、萝卜干、泡菜
午餐Lunch
荤菜：魔芋烧鸭、蒜苗粉皮盐煎肉、宫保鸡丁、西红柿炒蛋
素菜：炒苕尖、炒凉面、大白菜、土豆丝、蒸芋儿
汤类：萝卜玉米蹄花汤
晚餐Dinner周末愉快
-END-
文稿I后勤服务集团
排版I王国佳
审稿I万众
审核I蒋扬勇
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