一
周
食
谱
健康小贴士：
山药是一种功效非常多的滋补食材，它的营养价值非常丰富对儿童生长发育有益。其益处有：1、健脾益胃，山药中含有丰富的淀粉能被消化吸收，而且山药中所含的淀粉酶能够帮助调理脾胃，在临床上山药经常被中药用来治疗脾胃虚弱，身体疲劳等症状。2、保护视力，因为山药中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在进入身体后，可以转化为大量的维生素a，维生素a是一种能够保护视力，保护眼睛的营养元素。3、提高身体免疫力，除了含有蛋白质，还含有18种氨基酸以及大量的免疫物质，经常吃山药能让身体补充足够的营养物质来提高免疫力，对于免疫力比较弱的人经常吃山药可以增强体质。
美味
健康
营养
环保
周一
茶歇
鲜牛奶
动物饼干
闲趣
冬枣
午餐
番茄牛腩面
小紫薯
醋大蒜
午点
桂花米糕
苹果雪梨汤
周二
茶歇
鲜牛奶
动物饼干
闲趣
桂圆
午餐
黑米饭
毛豆蒸肉饼
莴苣炒山药
丝瓜蛋汤
午点
时蔬小馄饨
周三
茶歇
鲜牛奶
动物饼干
闲趣
圣女果
午餐
玉米片饭
冬瓜薏米老鸭煲
炒双花
鱼香肉丝
午点
椰蓉面包
周四
茶歇
鲜牛奶
动物饼干
闲趣
人参果
午餐
卤肉饭
醋大蒜
青菜鱼丸汤
午点
红豆小圆子
红豆营养粥（托班）
周五
秋游
爱心照顾餐
星期二照顾餐
番茄豆腐汤
（鸡蛋过敏）
星期四照顾餐
青菜蘑菇汤
（海鲜过敏）
食品供应商情况：杭州市绿霸食品有限公司，杭州原烧餐饮管理有限公司，杭州孙家香粮油食品有限公司。
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文字丨骆莉莉
排版丨骆莉莉
总编｜赵旭琳
杭州市东新实验幼托园
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