北京中科白癜风医院爱心分享会 http://m.kejixun.com/article/180628/433879.shtml第五周菜谱
周日
早点:牛奶、好多鱼饼干
午餐:米饭、花色鱼羹(龙利鱼、香菇、青菜)、什锦鱼丁(龙利鱼、胡萝卜、美玉米、美青豆)、香菇菜心、番茄土豆豆腐衣汤、(营养不良、过敏:五香豆干)
午点:牛奶小刀切、红提子、无核红枣茶
晚餐推荐
鸡丝羹、娃娃菜胡萝卜炒干丝、紫菜虾皮汤
周一
早点:牛奶、日式小圆饼干
午餐:碎玉米饭、茄汁鸽子蛋羹、茄汁鸽子蛋、娃娃菜炒胡萝卜、毛菜干丝排骨、(营养不良:圣女果、过敏:肉丝)
午点:葱油小花卷、油豆腐粉丝汤
晚餐推荐
红烧小肉丁、香菇油麦荠菜豆腐汤
周二
早点:牛奶、蘑菇力
午餐:核桃仁糯米饭、水饺(白菜、香菇、蛋、肉糜、芹菜、香干、虾皮)、(营养不良、过敏:酱爆牛肉丝)
午点:豆沙包、南瓜粥
晚餐推荐
龙利鱼、蘑菇炒青菜、冬瓜鲍鱼汤
周三
早点:牛奶、菜园饼干
午餐:小米饭、胡萝卜冬瓜肉糜羹、小肉圆、胡萝卜冬瓜黑木耳、香菇油麦菜汤(营养不良:蛋)
午点:自制葡萄干蜂糕、田园蔬菜汤
晚餐推荐
牛排、牛心菜炒番茄、土豆丝蛋汤
周四
早点:牛奶、牛奶香脆饼干
午餐:米饭、牛柳蔬菜羹(牛柳、洋葱、胡萝卜、鸡蛋){小班}、土豆胡萝卜烩牛肉、炒米苋
午点:叉烧包、冰糖雪梨茶
晚餐推荐
番茄炒蛋、开洋冬瓜汤
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇