第二周食谱
年9月6日—9月10日
星期一（年9月6日）
早餐
牛奶麦片粥
蒸玉米
上午点心
火龙果（白）
午餐
腐竹焖鸭肉
韭*炒蛋
蒜香西兰花菜
海带棒骨汤
软米饭
下午点心
糖水面
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星期二（年9月7日）
早餐
山药小米肉丝粥
菜包
上午点心雪梨午餐
香菇蜜汁烧鸡
土豆胡萝卜丝
香炒包菜
小白菜豆腐汤
软米饭
下午点心
卡士酸奶
腰果
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星期三（年9月8日）
早餐肉末番茄鸡蛋汤面上午点心
哈密瓜
益力多
午餐
红烧牛肉
香炒丝瓜
粉丝娃娃菜
山药骨汤
软米饭
下午点心
小蛋糕
黑芝麻糊
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星期四（年9月9日）
早餐
奶*包
红豆大米粥
上午点心苹果午餐
蜜汁烤鳕鱼
西红柿炒鸡蛋
清炒菠菜
冬瓜薏米大骨汤
软米饭
下午点心
健能酸奶
蒸红薯
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星期五（年9月10日）
早餐
猪肝菠菜大小米粥
水煮鹌鹑蛋
上午点心圣女果午餐
蔬菜虾丸
莴笋炒肉片
豆角炒茄子
清炒油菜
莲子枸杞瘦肉汤
软米饭
下午点心
纯牛奶
菠菜馒头
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