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TUhjnbcbe
- 乞丐
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- 2020-03-27
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发表于 2021-12-06 16:58
|只看楼主
光华实验学校9月22日-9月30日营养食谱 9月22日 晚餐：猪肉海带炒茄丝 主食：花卷 汤粥：小米粥 第一天 9月23日 早餐：角瓜炒蛋 主食：油炸馒头发糕 汤粥：香米粥 午餐：萝卜烧肉蒸鸡蛋糕 菠菜粉丝 主食：二米饭 汤粥：西红柿蛋汤 蔬果：桔子 晚餐：蒜薹炒肉炒*瓜 主食：馒头 汤粥：红枣粥 第二天 9月24日 早餐：西红柿炒蛋 主食：紫薯丸子胡萝卜汁卷 汤粥：大米粥 午餐：小鸡炖蘑菇豆腐烧肉 炒甘蓝 主食：米饭 汤粥：紫菜蛋汤 蔬果：圣女果 晚餐：鲍菇炒肉海带腐竹 主食：花卷 汤粥：绿豆粥 第三天 9月25日 早餐：*瓜炒肉 主食：花卷煮鸡蛋 汤粥：八宝粥 午餐：牛肉土豆白菜粉丝肉 素炒三丝 主食：香米饭 汤粥：菠菜汤 蔬果：千禧果 晚餐：花菜炒肉炒角瓜丝 主食：馒头 汤粥：玉米面粥 第四天 9月26日 早餐：蚂蚁上树 主食：馒头自制萝卜丸子 汤粥：玉米面粥 午餐：盐水虾猪肉炖萝卜 豆干芹菜 主食：米饭 汤粥：干皮海带汤 蔬果：时令水果 晚餐：茄子烧肉炒绿豆芽 主食：馒头 汤粥：大米粥 第五天 9月27日 早餐：猪肉烧花菜 主食：馒头茶鸡蛋 汤粥：小米粥 午餐：鸡块炖土豆西红柿炒蛋 炒角瓜丝 主食：米饭 汤粥：菠菜蛋汤 蔬果：香瓜 晚餐：甘兰炒肉炒油菜 主食：花卷 汤粥：香米粥 第六天 9月28日 早餐：圆葱炒蛋 主食：豆沙卷油炸馒头 汤粥：香米粥 午餐：猪肉白菜豆皮芹菜肉 炒*瓜 主食：米饭 汤粥：紫菜蛋汤 蔬果：时令水果 晚餐：烧豆腐素三丝 主食：馒头 汤粥：大米粥 第七天 9月29日 早餐：甘兰炒肉 主食：馒头荷叶包 汤粥：玉米粥 午餐：卤鸡腿西红柿炒蛋 烧豆腐 主食：米饭 汤粥：菠菜汤 蔬果：千禧果 晚餐：角瓜炒肉炒土豆片 主食：豆沙卷 汤粥：玉米粥 第八天 9月30日 早餐：鱼香肉丝 主食：馒头面包 汤粥：大米粥 行仁守信光耀中华 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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