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年秋季第五周营养食谱 [复制链接]

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蒙爱儿童之家

第五周幼儿营养食谱

(.09.26—09.30)

星期天(补课)

瘦肉葱花面

苹果、哈密瓜

排骨焖胡萝卜、青瓜肉片、蒜蓉油麦菜

玉米胡萝卜排骨汤、米饭

香菇鲜肉汤饺面

星期一

毛豆、紫薯、芝麻糊

圣女果、雪梨

红枣焖鲜鸡、南瓜焖*豆、蒜蓉生菜

丝瓜肉沫汤、米饭

红枣银耳莲子羹

星期二

肉末粉丝

火龙果、提子

香干芹菜炒肉丝、韭菜炒蛋、白灼小白菜

莲藕龙骨汤、二米饭

葱花卷、二米粥

星期三

奶香馒头、豆浆

水蜜桃、甜橙

花菜炒肉、三彩瘦肉丁、蒜蓉时蔬

西红柿蛋花汤、米饭

鸡蛋饼、二米粥

星期四

淮山廋肉粥

雪梨、蜜柚

胡萝卜炒肉丝、鸡蛋羹、清炒时蔬

青菜肉片豆腐汤、二米饭

红豆西米露

一温馨提示

建议每天给孩子准备牛奶或冲调配方奶。(因个别孩子乳糖不耐受、牛乳过敏等,请根据孩子需求各自准备乳制品。)

建议家长们结合在园食谱合理安排晚餐。(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维。)

若膳食中有孩子忌食的食物,请及时告知老师。

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