美好食光
食谱回顾(.5.31—6.4)
星期一(.5.31)
早餐:三鲜汤面炒海带丝蒸紫薯
早点:鲜牛奶杏仁干
中餐:薯条虾饺西瓜樱桃山楂饮料奶酪棒健达快乐河马海苔片玉米棒西兰花糯香排骨蒸云吞
午点:百合红豆糖水蛋挞蜜梨
星期三(.6.2)
早餐:胡萝卜瘦肉粥青瓜炒肉丝鹌鹑蛋
早点:鲜牛奶樱桃干
中餐:白米饭板栗炖鸡南瓜烧肉末蚝油生菜枸杞叶瘦肉汤
午点:马蹄玉米羹鸡蛋饼小米蕉
星期四(.6.3)
早餐:青菜汤水饺奶香馒头蒸山药
早点:鲜牛奶山楂片
中餐:红薯饭支竹煲牛腩芦笋肉丁炒卷心菜海带棒骨汤
午点:甜甜圈益力多樱桃圣女果
星期五(.6.4)
早餐:西红柿烩鸡蛋面平菇肉片汤蒸香芋
早点:鲜牛奶海苔片
中餐:白米饭蒸排骨肉末烧豆角蒜蓉油麦菜小白菜鲫鱼汤
午点:卡士酸奶核桃酥夏橙
食谱预告(.6.7-6.11)
星期一(.6.7)
早餐
蒸饺五香鸡蛋青菜瘦肉汤
早点
鲜牛奶菠萝干
午餐
白米饭香菇马蹄肉饼宫保鸡丁蒜蓉菠菜山药瘦肉汤
午点
莲子百合糖水发糕仙桃
星期二(.6.8)
早餐
干炒牛河紫菜鱼丸汤白菜瘦肉包
早点
鲜牛奶粗粮饼
午餐
绿豆饭千张炒肉丝炒牛柳炝炒芽白菜椰子鸡汤
午点
红豆沙蛋*酥哈密瓜
早餐
星期三(.6.9)
早餐
五彩骨汤粥豆芽炒肉鹌鹑蛋
早点
鲜牛奶香蕉片
午餐
白米饭蒜香鸡翅桂花糯米藕蒜蓉西生菜萝卜棒骨汤
午点
麻薯雪梨银耳糖水茉莉香葡萄
星期四(.6.10)
早餐
鲜香汤米粉板栗南瓜小猪包
早点
鲜牛奶威化饼
午餐
玉米饭肉末烧豆腐干西红柿烩牛肉羽衣甘蓝木瓜花生鱼头汤
午点
八宝粥红薯干西瓜
星期五(.6.11)
早餐
杂酱意面丝瓜瘦肉汤炒胡萝卜丝
早点
鲜牛奶圣女果干
午餐
酱油炒饭沙白豆腐汤
午点
学生奶肉粽子香瓜
用心烹饪
乐享美食
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深圳市龙华区振能学校附属御龙山幼儿园
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