北京专业雀斑医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/150720/4659346.html星期一
早餐：青菜瘦肉汤米粉
午餐：枸杞瘦肉汤、卤鸭肉、肉沫玉米烩豆腐、椰花菜
星期二
早餐：皮蛋瘦肉粥、面包
午餐：菜心瘦肉汤、叉烧、瑶柱焖节瓜、生菜
星期三
早餐：汤饺子
午餐：冬瓜海带*豆龙骨汤、肉丸、肉片煮土豆、菜心
水果：圣女果
星期四
早餐：红萝卜玉米粒瘦肉粥、糯米鸡
午餐：紫菜粟米蛋花汤、马蹄玉米肉饼、番茄炒蛋、豆角
星期五
早餐：三丝捞面
午餐：生地圆肉龙骨汤、鸡中翅、五彩丁、冬瓜
本周特推：
冬瓜海带*豆龙骨汤
冬瓜海带*豆龙骨汤中含有丰富的碘和碘化物，对缺铁性甲状腺肿有预防作用。冬瓜海带*豆龙骨汤中含有钙元素，钾盐，氨酸，能降低胆固醇的吸收，多吃冬瓜可以养肾补肾、提高免疫力、防癌抗癌、消暑解暑、降三高，冬瓜富含膳食纤维，能够改善便秘患者的症状。海带含有不饱和脂肪酸，*豆富含膳食纤维，这些成分都可以清除血管壁上的胆固醇，加速肠运动，有利于人体排出胆固醇。其所含有的膳食纤维能增强人体的饱腹感，有减肥的作用。
图文
瑞珊
编辑
Qin
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