北京看白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160122/4763423.html作者：诗寺
来源：惜读（ID
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这个世上，有一种感情与生俱来，血浓于水，割舍不断，不求回报，无私奉献，那就是——亲情！亲情，不需要钱买，
双色莲藕水饺较高热量食材:面粉g猪肉g藕2根步骤1藕、西红柿洗干净步骤2西红柿剁碎步骤3肉剁好，加入姜末、葱末、花椒粉、盐、花生油顺着一个方向搅拌均匀，将剁好的西红柿加入馅中搅拌均匀步骤4藕去皮、切丝剁碎，加入馅中搅匀步骤5和面、醒面、切剂子、擀皮子、包饺子。紫色面团是紫薯蒸熟后捏碎后和的面步骤6“一、二、一”排队！排队！步骤7锅中水开下入饺子，出锅装盘上桌！五香虾较低热量食材:基围虾g步骤1基围虾先用剪刀剪去虾须，在背部剪开一刀步骤2用牙签挑出虾线步骤3从尾部用牙签穿起来步骤4用*酒腌制5分钟步骤5平底锅抹少许油步骤6放虾进去烙熟步骤7烧烤腌料步骤8倒一些腌料在虾上，翻拌几下，直到虾熟即可出锅红椒干煸牛肉较低热量食材:黑木耳50g牛肉g步骤1牛肉煮熟切片步骤2芹菜切段、鲜红辣椒切斜段葱姜蒜、干红辣椒、干花椒备用步骤3黑木耳控水待用步骤4锅中加油烧至五成热，放入干红辣椒，干花椒爆香步骤5将卤牛肉倒入煎炒步骤6放入花椒粉，白糖、料酒、生抽酱油炒匀，加入木耳煸炒步骤7倒入入切好的鲜红辣椒、芹菜段步骤8炒至断生，起锅前加入少许味精发面红糖饼较高热量食材:面粉g步骤1面粉加入酵母，适量的水活成面团，放到温暖出醒发步骤2醒发到两倍大的面团步骤3醒好的面团取出揉匀，用擀面杖擀成长方形步骤4均匀地涂抹上芝麻酱步骤5再把红糖均匀的撒在芝麻酱上面步骤6从下到上卷起步骤7然后盘起来步骤8用擀面杖擀成圆饼步骤93-5分钟步骤10好吃的红糖饼就出锅了原味戚风较低热量食材:低筋面粉36g鸡蛋3个植物油24g水24g步骤1将鸡蛋的蛋清和蛋*分开步骤2打发到干性发泡步骤3再来制作蛋*部分，蛋*里面加入细砂糖搅匀步骤4加入牛奶，植物油，搅拌均匀步骤5加入过筛的低筋面粉搅拌均匀步骤6拌好的糊状~步骤7舀1/3打好的蛋清在蛋*糊里面翻拌均匀后步骤8再倒回到剩下的蛋清里面，翻拌均匀步骤9将拌好的蛋糕糊倒入蛋糕模里，往桌上震两下步骤10上管度，下管度20分钟步骤11烤好后拿出倒扣在考网上晾凉，再脱模就完成了全麦韭菜鸡蛋饼较低热量食材:全麦粉g韭菜g鸡蛋2个步骤1全麦面粉加适量水搅成絮状，揉成面团，加盖，醒30分钟步骤2醒面的时候准备馅料，将鸡蛋打散，韭菜切成末步骤3加盐步骤4加白胡椒粉步骤5加生抽拌匀步骤6醒好的面团分割成四个面团步骤7擀成面皮，选一直径合适的碗，将面皮蒙上步骤8倒入适量鸡蛋韭菜液步骤9上面再覆一张面皮步骤10沿周边捏紧步骤11再用叉子压实步骤12热锅放少许油，将饼入锅小火烙步骤13翻面，用叉子在一面上扎小洞洞，方便鸡蛋韭菜熟透步骤14两面烙*，稍焦即可出锅
有钱也买不来。亲情，不需要巴结，只要好好陪伴。亲情，无言，却深似海，亲情，无声，却重如山。亲情，永远最重要！无论时隔多久，不会变，不管身在何处，都惦念，是我们一辈子的归宿，也是我们一生中的眷恋。这个世界上，亲情是最无私，最伟大的，不像友情，需要互助才能同行，不像爱情，需要付出才能长久。亲情如水，虽然平淡，但是纯净，亲情如树，虽然普通，但是遮风！亲情，大于一切，亲情，长久耐用。因为亲情的存在，父母对我们无私奉献，手足对我们默默陪伴，家人对我们无比关怀。亲情，永远最重要，它永远不会淡，不会变，它永远不会走，不会散。无论过去多久，身在何处，父母是我们最强的靠山，孩子是我们最深的依恋，手足是我们最好的伙伴。这个世上，友情会变淡，爱情会分散，唯有亲情永远不会断。那是与生俱来的感情，那是融入血里的感情，任谁，也改变不了。亲情，永远最重要，家人，永远最可靠。人海茫茫，遇人无数，真正对我们好的却只有家人，当我们遇事了，家人第一个赶来，当我们没钱了，家人无条件帮助，他们不会计较付出多少，他们不会在意是否回报，因为亲情连接彼此，因为家人不是外人。
香芹鲜蘑豆糕较低热量食材:欧芹g步骤1准备好香芹、鲜蘑菇、豆糕步骤2鲜蘑洗净、切片；豆糕切片步骤3香芹洗净、切段步骤4香芹放入开水中焯一会步骤5锅中油热，下蘑菇翻炒步骤6倒入香芹，加少许盐，炒匀步骤7倒入豆糕，加几滴老抽，炒匀步骤8炒好的豆糕调好味即可装盘火龙果粽较高热量食材:糯米g火龙果1/2个步骤1粽子叶放到热水中烫变色后捞起洗净，用剪刀剪掉前面带径的部分步骤2红火龙果去皮，切大丁备用步骤3糯米用冷水浸泡4-5小时后洗净沥干水，放少许白糖和橄榄油调均匀备用（白糖可按个人口味增减）步骤4粽叶卷成窝状，加少许糯米步骤5加入切好的火龙果步骤6加入一把糯米，盖住火龙果步骤7用手把粽叶往一个方向叠，盖住糯米，反折过来包成三角型状步骤8用棉绳捆绑结实步骤9依次将糯米包完步骤10将粽子放入电压锅中，加清水没过粽子步骤11放入电压锅煮2-3小时即可白芝麻豆沙球较低热量食材:芝麻10g步骤1准备材料步骤2糖放进面粉步骤3软化的*油放进面粉步骤4倒入牛奶步骤52勺鸡蛋液步骤6制作水油皮，把面粉、糖、植物油全部混合均匀，揉成光滑柔软的面团（根据面粉吸水性不同，牛奶的用量需酌情调整，一定要揉成柔软的面团，不能太干）步骤7制作油酥。把面粉和猪油混合并不断揉搓，直到成团步骤8做好的面团步骤9把水油皮和油酥分成10份步骤10将油酥面团放在水油皮面团中心步骤11分别包好收口向下步骤12取一个面团步骤13按成圆的步骤14将包好的面团用擀面杖擀开成长椭圆形步骤15擀开后，从上而下卷起来步骤16分别卷好步骤17卷好的面团倒过来，再次擀开成长椭圆形（这次的长椭圆形会比第一次更长）步骤18再次从上到下卷起来。,步骤份面团全部卷好，并静置松弛15分钟(记得盖上湿布或保鲜膜).步骤20擀圆了步骤21包上豆沙步骤22包成圆的。步骤23收口向下。表面刷全蛋液步骤24芝麻放进盆了步骤25豆沙球滚一下，沾满芝麻步骤26放进烤箱度20分钟。[要看个人烤箱的温度]表面金*就好了步骤27豆沙球就好了，很酥的红烧栗子鸡翅较高热量食材:鸡翅g板栗g步骤1鸡翅中洗净,控干水;葱切段,姜切片步骤2栗子用水煮熟,剥去外皮待用步骤3锅内油热后下白糖炒步骤4糖色炒好后放入鸡翅,继续炒上色后步骤5倒入少许酱油步骤6放入葱姜继续炒入味步骤7放入八角,倒入清水中火炖;步骤8锅内水炖去一多半时倒入栗子继续炖到汤汁快干时步骤9加盐收汁即可出锅装盘麦片花生球较高热量食材:淀粉50g鸡蛋1个步骤1准备好食才步骤2熟花生仁用搅拌机搅拌碎.步骤3取大碗，放入花生碎，放入白糖，盐步骤4放入植物油步骤5放入面粉，淀粉，磕入鸡蛋，搅拌均匀.步骤6放入发酵粉搅拌均匀，揉成面团.步骤7将揉好的面团分成小球，表面粘上麦片步骤8摆在铺了烤箱纸的烤盘上.步骤9烤箱度预热5分钟，把烤盘放入，烤18分钟左右即可冬莲蛋*月饼较低热量食材:奶粉10g花生油50g步骤1将咸蛋*一分为二步骤2取24克冬蓉莲子馅，搓圆，在中间按一小窝步骤3放入半个咸蛋*步骤4包好，搓圆步骤55逐个做好，备用步骤6将转化糖浆倒入大碗，加入碱水步骤7搅拌均匀步骤8加入花生油步骤9搅拌均匀步骤10加入奶粉步骤11搅拌均匀步骤12加入月饼专用粉步骤13拌和成均匀的面团步骤14盖上保鲜膜，松弛1小时步骤15分割成17克/个步骤16取一块饼皮，按扁，放入馅料步骤17将饼皮向上推起包住馅料步骤18收口搓圆步骤19月饼模具中撒少量面粉，摇晃均匀步骤20倒出多余的面粉，放入月饼球步骤21扣在案台上步骤22压出花型步骤23摆入烤盘，放入预热度的烤箱，烤10分钟左右步骤24表面定型后取出刷蛋液，再放回烤箱，继续烤约15-20分钟步骤25表面金*取出
小人戚风较高热量食材:鸡蛋4个步骤1蛋*和蛋清分离到两个无油无水的盆里，蛋*加10G糖用打蛋器打至发白，再分三次加入油，每次打均匀，牛奶一次性加入打均匀步骤2面粉筛入用刮刀拌匀步骤3蛋清分三次加入剩下的白糖打至硬性发泡步骤4打好的蛋清，取1/3到蛋*糊中，拌匀再把剩下的蛋清倒入和匀步骤5烤盘放油布，把蛋糊倒入步骤6烤箱度上下火烤30分钟即可，步骤7用模具压出小人的模板装盘即可蜜豆小圆子较低热量食材:蜜豆g步骤1从冷箱中取出冰冻的蜜红豆步骤2冰冻的小圆子入沸水大火煮开步骤3当圆子飘在半空时，加入红豆步骤4当红豆完全煮开，小圆子全部浮起变大时，关火即可食用圣女果干棒较低热量食材:白糖30g鸡蛋1个步骤1准备材料，低粉过筛步骤2粉制成围墙加入鸡蛋糖盐步骤3翻拌揉匀，加入色拉油步骤4搅拌均匀加入切碎的圣女果干步骤5揉成团，冷藏半小时步骤6再擀成长方形厚约0.5CM步骤7切成条宽度1CM左右步骤8一前一后揉成麻花状步骤9刷上蛋液烤箱度25分钟左右脆三丝较低热量食材:紫甘蓝g绿豆芽g*瓜g步骤1将豆芽洗净，沥水备用步骤2将*瓜清洗去皮，紫甘蓝清洗干净，沥水备用步骤3将*瓜、紫甘蓝切丝步骤4坐锅，干锅小火，将锅预热。倒入蒜瓣和葱，小火煸香步骤5倒入豆芽，大火煸两下步骤6转小火倒入甘蓝丝和*瓜丝，加盐，滴几滴白醋，大火翻炒，一分钟左右，关火，撒味精，装盘步骤7上桌前弄个小点缀，愉悦一下老父亲的眼球红萝卜鲩鱼粥较低热量食材:红萝卜g步骤1将鲩鱼肉洗净后切片用盐抓一下步骤2将切成条的姜放入鱼里倒入少许料酒拌匀步骤3粥煮开后加入红萝卜粒煮五分钟步骤4将鲩鱼肉倒进粥里拌匀煮二分钟步骤5加入少许鸡精粉和酱油拌匀可熄火步骤6切碎的香菜洒上去拌匀即可冰糖银耳莲子羹较低热量食材:银耳50g莲子50g百合50g步骤1银耳用清水泡发后摘取老根洗净并撕成小朵步骤2把百合用清水泡发并洗净步骤3莲子用清水泡发后逐个掰成两半清洗干净内芯。以防个别未除去莲心的莲子在里面发生霉变步骤4锅置火上加入水并先放入莲子大火煮开后转最小火煮至莲子基本软烂步骤5这时放入百合与银耳继续煮开炖至莲子软烂，百合酥面，银耳软烂步骤6然后再放入冰糖炖至粘稠即可杭椒牛肉丁较低热量食材:牛肉g步骤1牛肉洗净切成1厘米见方的小块步骤2杭椒洗净去蒂步骤3杭椒切成小段步骤4锅内放少许油加热，放入牛肉翻炒步骤5炒至牛肉八分熟步骤6放入杭椒、加少许盐、加1勺黑胡椒粉，翻炒均匀即可出锅杏仁奶油蛋糕较低热量食材:淡奶油g白糖20g步骤1准备一个烤的戚风蛋糕，一切为二步骤2淡奶油加少许白糖打到可以裱花程度即可步骤3取一片蛋糕底，抹一层奶油再摆放一些菠萝罐头步骤4再盖上一层蛋糕片，用奶油把面和边都涂一层步骤5再盖上一层蛋糕片，用奶油把面和边都涂一层步骤6在围边那及面的周边都撒上杏仁片步骤7最后在中间挤些奶油，放两个樱桃就可以了
所以，无论是谁，一定要善待自己的家人，一定要珍惜宝贵的亲情，对父母，孝顺，对孩子，关怀，对手足，帮衬，只有互相包容，才能和睦相处，只有互相善待，才能长久陪伴！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
