能治好白癜风的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/"冬季不减肥，春夏徒伤悲",这碗鸡汤你喝过没有？瘦，不是一件容易的事，但吃胖是一件非常容易的事，对于女明星来说也是不例外的，好奇她们的日常都吃什么吗？马上为你揭晓，据说是可以瘦的哦，张天爱减肥法怎么吃？她是以黄瓜+蛋白为主，蛋白有饱腹感，热量也是比较低的，坚持吃一周，肚子里的油油都会走，但是小编希望大家就是管住嘴，迈开腿，健康的方式减肥。
第一天：早餐：一根黄瓜+一个水煮鸡蛋（鸡蛋白最好）午餐：一根黄瓜+2个鸡蛋白晚餐：黄瓜/沙拉第二天（可以适当加餐）早餐：两个鸡蛋白+番茄午餐：一个鸡蛋白+蔬菜沙拉晚餐：一根黄瓜
第三天
早餐：一根黄瓜+一个鸡蛋白午餐：一根黄瓜+两个鸡蛋白晚餐：一根黄瓜+一个梨
第四天
早餐：一根黄瓜+一个鸡蛋白+奶昔午餐：一根黄瓜+两个鸡蛋白晚餐：一根黄瓜+圣女果第五天早餐：两个鸡蛋白+半个苹果午餐：一个鸡蛋白+圣女果晚餐：一根黄瓜第六天和第七天，这两天是一个恢复期，可以根据自己的一个实际情况慢慢调整，加食量，根据前面的食谱适当加量，吃完也要适量的运动。
