圣女果

注册

 

返回列表
发新话题 回复该主题
查看: 3|回复: 0

圣女果的热量聊一下更多精彩 [复制链接]

TUhjnbcbe
头像

TUhjnbcbe

  • 乞丐
  • -178
  • -1957
  • 2020-03-27
1#
t T
发表于 2025-03-21 08:45 |只看楼主
<圣女果的热量较低，每克圣女果的热量大约在22大卡左右，适合追求健康饮食和减肥的人群食用。1.**热量建议**：虽然圣女果热量低，但也不能无节制地进食，以免导致热量超标。建议每天适量食用，比如20-25个左右。2.**营养价值**：圣女果不仅热量低，还富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制食量。它还含有多种维生素和矿物质，对身体有很多好处。希望这份信息能帮到你，你对圣女果的食用还有
分享 转发
TOP
上一主题| 下一主题
返回列表
发新话题 回复该主题
高级编辑器高级编辑器