每到五月嘛，这时候市面上的新鲜水果就相对比较少啦，大部分夏天的水果呢，都还处在半生不熟的状态，所以5月份的水果价格呢，相比之下会稍微高一点儿。但是呢，随着温度逐渐升高，当我们步入炎炎夏日时，每天还是得适当地补充一些水果哦，因为水果中含有的丰富水分和钾元素能够帮助我们保持活力满满呢。不过在5月份选购水果的时候可得注意咯，有时候啊，果农们为了让水果尽快上市以获取更高的利润，可能会给水果喷洒或涂抹激素呢。虽然少量的激素摄入对人体并无太大影响，但长期食用含有激素的水果可是会对健康产生不良影响的哟。
那么在5月份，我想跟大家分享一下这四种尽量避免购买的“激素”水果。我家里有个亲戚就是做水果生意的，他告诉我：这四种激素水果不仅价格昂贵，而且口感也不尽如人意，但却有很多人喜欢购买呢！下面就让我来详细地给大家介绍一下这四种激素水果吧，希望大家以后遇到的话，千万不要盲目购买哦。
一，桃子
桃子通常在每年夏天过后的一个月左右就能完全成熟了，比如说麦红桃或者油桃，一般都是在每年的六月初开始大量上市的。然而现在正值5月份，市场上已经有很多桃子在售卖了。虽然这些桃子看上去颜色鲜艳，但实际上闻起来却没有什么香气，而且切开来品尝的话，口感又硬又酸，中间的核还特别嫩呢。记得前几年我曾经买过两次这样的桃子，结果家人都觉得不好吃，最后桃子都放坏了，也没能吃完呢！
所以呀，大家在5月份挑选桃子的时候，首先要闻一闻桃子是否散发出浓郁的香气，因为自然成熟的桃子香味非常浓烈，尤其是放置了1-2天的桃子，吃起来更是美味无比。其次，你还可以观察桃子的蒂部，如果发现蒂部呈现出红色，那就说明这颗桃子可能被打了激素；反之，如果蒂部呈青色，那就说明这颗桃子是自然成熟的哦。
二，葡萄
葡萄可是营养价值极高的一种水果呢，尤其是在炎热的夏天，多吃一些葡萄不仅有助于美白养颜，还能补充体内所需的钾和磷等营养物质。不过需要注意的是，最早上市的早巨峰葡萄也要等到6月初才能上市，在此之前的葡萄，要么是经过激素催熟的，要么就是去年的冷藏葡萄。那些被激素催熟的葡萄虽然表面上看起来都是紫色的，但吃起来却会带有明显的酸涩感，让人吃两三个就不想继续尝试了。
至于超市里的冷藏葡萄，虽然口感稍逊一筹，但价格却相当昂贵。如果你是葡萄爱好者，不妨耐心等待一个月，届时大量新鲜的葡萄将会上市，而且价格也不会超过10块钱一斤，让你随心所欲地尽情享用！
三，圣女果了
在炎炎夏日里，我们应该多吃一些圣女果，因为圣女果富含维生素C和钾元素，多吃圣女果不仅能够预防上火，还有助于美白养颜呢。然而需要注意的是，夏季自然成熟的圣女果一般要到6月中旬才能上市，而在5月份就已经成熟的圣女果，其中部分可能是经过激素催熟的，也有可能是大棚种植出来的。那些被激素催熟的圣女果，其香气会相对较弱，口感也会有所下降。
要辨别是否为激素催熟的圣女果其实并不困难，只要看看番茄顶部是否有明显的凸起即可。如果有，那就说明这颗圣女果可能被打了激素；反之，如果番茄顶部较为平坦，那就说明这颗圣女果是自然成熟的。此外，被激素催熟的圣女果往往缺乏果香味，口感也较为平淡，因此并不推荐大家购买。相反，选择自然成熟的圣女果，不仅口感鲜美，甜度适中，而且果肉脆爽，汁水充盈，绝对值得一试哦！
四，水果黄瓜
嘿，说到黄瓜，特别是我最爱的水果黄瓜，我每年都会自己种上几颗呢。你知道吗？虽然五月份可是水果黄瓜大丰收的好时节，但有些商家为了让黄瓜看起来更直，卖相更好，就会在黄瓜生长过程中喷洒生长激素哦。这样的黄瓜虽然口感特别鲜嫩，但长期食用的话，对我们的健康可没有好处哟！
#高考起航梦想生活#那么，怎么辨别水果黄瓜是否打过激素呢？其实很简单啦，如果你看到那些熟透的黄瓜特别直挺，底部的花朵还特别鲜艳的话，那就要小心了，这种黄瓜很可能就是被打过激素的。所以啊，不管它看上去多诱人，还是尽量避免购买吧。
到了5月份，咱们可得注意了，“桃子、葡萄、圣女果、水果黄瓜”这4种激素水果尽量少吃或者不买哦。懂行的朋友告诉我：它们不仅价格高昂，味道也不尽如人意，但还是有很多人喜欢买来尝尝。所以啊，我建议大家可以多选购一些“甜宝、杨梅、枇杷、樱桃”之类的水果，因为这些都是自然成熟的，吃得安心又美味！
最后，感谢你能抽出时间阅读我的分享，如果觉得有所收获，不妨给我点个
