白癜风发病 http://www.zgbdf.net/m/冬天不妨坚持吃3种食物，补血养颜、滋补身体，好处多多！
1、圣女果
圣女果也就是我们平常说的小西红柿，外表和口感与西红柿差不多，却比西红柿营养价值高，很多人爱吃，常吃圣女果可以清热排毒，提高视力，让眼睛更明亮。
2、草莓
草莓是我们日常生活中一种很常见的水果，果肉香甜多汁，营养丰富，很多人爱吃，常吃草莓可以促进消化吸收，增强食欲，消除口臭，令口气清新，补血养颜、滋补身体，好处多多。
3、香蕉
香蕉的味道香甜，是一种常见的水果，营养价值很高，受到大家的欢迎和喜爱，常吃香蕉可以镇静安神，提高睡眠质量，抵抗抑郁，还可以预防近视，令双眼明亮有神。
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