它是天然的美容水果,在阳台盆栽上几盆 [复制链接]

现如今，越来越多朋友喜欢在家里养上一些盆栽植物，不仅能够绿化环境，还能够起到净化空气的作用。当然，除了一些常见的盆栽植物外，阳台种菜也是许多朋友的选择。利用起阳台空气，盆栽上一些蔬菜水果，不仅能够装饰阳台，还能够收获健康无公害的瓜果蔬菜，实在是再好不过的事情了。而今天要为大家介绍的水果，名叫圣女果，就是小番茄。圣女果常常被称为“美容水果”，因其含有丰富的果胶、胡萝卜素及维生素C，可以提高人体免疫力，延缓衰老，并减少皱纹的产生。同时，圣女果也是阳台盆栽水果的好选择。那么，接下来就为大家介绍阳台圣女果的盆栽方法，在阳台盆栽上几盆，足足吃一年，越吃越年轻，一起来看看吧！

一是土壤准备，土是蔬菜生长的根本，其实选土并没有很难。直接从花坛中挖土，筛出大块的颗粒。有条件的对土进行消*，掺入有机肥即可使用；二是种子处理，从市面上买回来的种子都没有消*，你要做的就是将种子浸泡在55℃的水中15-20分钟，之后将水浸泡在28℃的水中24小时，此期间换两次水。这就是消*。将消*后的种子放在湿毛巾中，包裹起来，放在28℃的环境中，每天用清水冲洗一次，1-2天就能发芽；

接着在土中挖一个1cm的小洞，将已经发芽的种子放进去，盖上0.5cm的土，放在温度为25℃的环境中。3-4天，种子的叶子就会从土中冒出来，此时白天维持温度不变，夜间将温度降到20℃停止浇水。待叶片长到4-5片时，再浇水，需要见干见湿；小苗长出4-5片叶子就可以移栽了。将小苗带土从小盆中挖出，换大盆栽种，浇透水。移栽后原则上是一周之内，不施肥、不浇水，但要根据实际情况，土太干要适当浇水。

移栽14天左右，圣女果在大盆中开始生长了，等植株开花结果之后，开始浇水施肥，7-10天一次，并松松土。阳台温度白天控制在25-30℃，夜间15-20℃。当植株长到40cm左右，需要一个支架，撑住其主干，以免承受不住果实的重量而倒塌。圣女果是两性花，可以自动授粉，开花时轻轻敲打植株，可促进授粉。也要经常修剪侧枝，以免侧枝疯长影响开花结果。圣女果从播种到收获果实大约需要3个月时间，想着90天后就能吃到自己亲手种的小番茄，心里不免有点小激动。

首先要准备好优质的土壤，将土壤拿来之后，最好是用筛子对其中的大土块、大颗粒进行筛出，如果可以的话对土壤进行消*。其次就是种子的准备，在种植前要对种子进行浸泡、消*；将已经发芽的圣女果种子放置在准备好的土壤中，在上覆盖上一层疏松的土壤，进行浇水，保持土壤的湿润，生长温度最好是保持在20摄氏度到25摄氏度之间，浇水不要浇的太过于频繁，等到土壤干了之后再进行浇水；

等到圣女果的叶子大约有4、5片时就可以进行移栽了，将小苗从原先的土壤中挖出，再大一些的花盆盆土中挖出一个小孔，将圣女果的秧苗放置到小孔里面，然后浇水，移栽之后尽量不对其进行浇水，但是如果过于干旱也要视情况而定；大约在移栽后15天左右，圣女果的根就已经扎好了，等到它开始开花坐果之后要进行浇水、施肥，最好是能给他松松土，温度保持在20摄氏度左右，等到长到高一些的时候，要做一个支架，以便让植株攀附着支架生长，在生长过程中要进行修剪，对侧枝进行修剪，以免影响果实的生长。大约三个月之后就可以看到丰硕的圣女果了。

圣女果的食用禁忌：脾胃虚寒及月经期间的妇女不宜生吃，圣女果含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。如果只把圣女果当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳；不宜吃未成熟的青圣女果，因为青色的圣女果含有大量的有*番茄碱，食用后会出现恶心、呕吐、全身泛力等中*症状。而成熟呈红色后，番茄碱的含量就大为减少至消失；

圣女果不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛；圣女果不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用；圣女果不宜和青瓜、*瓜同食，青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，圣女果富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果；圣女果性微寒，气虚、阳虚、阴虚体质人群不宜食用。

关于阳台圣女果的盆栽方法，就跟大家分享到这里啦！感谢大家的阅读！喜欢的朋友，别忘了点赞、分享哟！