有很多人也把圣女果叫做小西红柿，在生活中，人们既把它当作蔬菜，有把它当作水果，是一种很受人民群众欢迎的食物，其实它的正式名字叫樱桃番茄，长的的确很像樱桃和番茄的结合。小西红柿的口感很棒，很多人都很喜欢吃，那么孕妇能不能吃小西红柿呢？孕妇当然是可以吃圣女果的，只要挑选品质好一点的，回家之后清洗干净，对孩子完全没有副作用的，但是要注意一次不能吃的太多。吃得太多对肠胃不好，也会损伤牙齿，还有可能引起腹泻，孕妇食用圣女果一天不要超过二十颗。圣女果不但不会对孩子产生副作用，常吃还能促进孩子发育，帮助孕妇防晒，激发孕妇的食欲，而且对孕妇的内部器官都有很大的好处，还可以补充一些必要的营养物质。总体来说，圣女果也是孕期内很受欢迎的水果之一，孕期内可以经常买来吃。小西红柿里含有丰富的番茄素，只是一种能帮助人体抵抗香烟、汽车尾气的负面作用的物质。在现在的人居环境里，二手烟和汽车尾气基本上是无法避免的，而这两种物质对孩子影响非常严重，常吃小西红柿可以帮助孕妇抵抗这些物质带来的负面作用。小西红柿还有防晒美白的效果，孕妇常吃小红是可以有效的保护皮肤。孕期内补钙是必须的，孕妇还要常晒太阳促进体内维生素D的生成，现在的太阳辐射比较强，常吃西红柿可以帮助孕妇抵御太阳辐射。小西红柿中还有丰富的维生素A，并且在诸多果蔬里，小西红柿的维生素A含量名列前茅，是补充维生素A的必备良品。维生素A能有效的缓解眼睛疲劳，而且，对胎儿来说，维生素A还能促进孩子的视觉系统发育。小西红柿的好处还有很多，经常吃一点对孕妇很好，但是要注意挑选时要挑熟透的，不能吃半生的。而且，做菜时，放一点也能有很好的效果。
